إعداد جميع المواد. الطماطم (البندورة) والخيار مكعبات تذهب، المفروم والبصل الأخضر. دقيق 2/3 كوب 1 بيضة، 1/3 كوب حليب. ملعقة صغيرة من الملح.

يحرك الخليط.

عموم النفط فرشاة، داخل الخليط. طفيف دوران عموم لضمان الخليط موحد.

جيان هاو، كان خارجا. التخفيضات. بدأ يأكل!

المتطابقة مع وعاء من الحبوب والفاصوليا الحمراء والأرز وحليب الصويا وضع. بسرعة صحية.

إضافة الأخضر كعكة البصل البخور لذلك، لا مثل لا تضيف.

حسنا، تبدو لينة، الحمراء والخضراء جمالا وأكثر لذيذ!