"طعم هش، وأكثر مضغ عطرة، عشاق جوز الهند، وليس الحلو وليس دهني، واحدة مذاق طويلة، وهي مناسبة لتناول وجبات خفيفة للأكل وخائفة صفر السعرات الحرارية الموالية" المكونات

• بروتين 3
• مسحوق الحليب 30 غراما

إكسسوارات

• جوزة الهند 120 غرام
• أدنى من الغلوتين الطحين 30 غراما
• حبيبات السكر 70 غراما

• حلو طعم
• خبز الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  البيض ضربات تأخذ فقط 1 البروتين ثم مع يد خلاط لاثارة البروتين قليل

• 

  2 منخفضة الغلوتين الطحين وحليب جوز الهند والسكر معا المختلط وتخلط جيدا، والحل البروتين ثم سكب، جنبا إلى جنب بما فيه الكفاية

• 

  4-5 أخذ الحق بعد 3 موحد خلط العجين، ويعجن الكريات، بين 1.8-2.0cm في قطر يمكن أن يكون، فرك جيدة الكريات مطلي برشاقة في صينية الخبز

• 

  4 مسبقا في مسخن الفرن 150 درجة صعودا ونزولا على النار، والمتوسطة وتخبز لمدة 20 دقيقة حتى الذهبي

• 

  منزل ينضح خافت رائحة جذابة جدا 5-خبز

نصائح

1. حجم الكرة بقدر ما يتفق ممكن مع تجنب جوز الهند تختلف الخام والمطبوخة. 2. البروتين الكرة جوز الهند يعد الخبز درجة حرارة منخفضة، بحيث طعم أفضل.