النظام الصحي عصيدة اليام غير مفعلة المطبخ # # - الطعام الصيني

في الآونة الأخيرة بسبب مشاكل في القلب عند الأطفال، وقد قضى في المستشفى، وعقلك والرغبة المطبخ سبب المينا وعاء القلب الخاصة بك وكانت موطنا لمومو انتظر حتى اليوم قبل صفات تحميل، آسف حقا! لا يمكن أن تنتظر للوصول الى منزله هو استخدامها للقيام طن من لذيذ الطعام للطفل. أول من عصيدة اليام صحية، وبعد الأنسب للمرضى والعجزة عصيدة والمغذيات الغنية سوف لا عبئا المعدة، ولكن أيضا مع طول العمر، والجمال أوه! مناسبة لجميع الأعمار! اليام الحديد نصف جزر نصف بروكلي 4 الأرز 160G الماء أو المرق كمية مناسبة ملح قليلا فلفل قليلا زيت السمسم بضع قطرات

الخطوة 1

إعداد الطعام

الخطوة 2

يغسل الأرز وإضافة كمية مناسبة من الماء أو مرق حرارة متوسطة

الخطوة 3

غطاء، ووضعها في المطبخ، والأحياء من غيرها من جزء كبير من قيمة اللون المقبلة، وارتفاع تجهيزات المطابخ، ها ......

الخطوة 4

الجزر اليام، مقشرة، وقطع منحرف اليام ورقة، وقطع الجزر دينغ

خطوة 5

بعد يغلي الأرز، ووضع المفروم والبطاطا والجزر صب، وتغلي تتحول ينضج النار الصغيرة حوالي 15-20 دقيقة

خطوة 6

قضى نيوزيلندا في تدفق مياه الشطف، وكسر الى قطع صغيرة تتناوب

خطوة 7

تغلي عصيدة سميكة، والأرز إلى زهرة الأرز عندما انضمت الى القرنبيط، وطهي 3-4 دقائق، إيقاف الحرارة

الخطوة 8

وأخيرا، إضافة القليل من الملح والفلفل، وبضع قطرات من مزيج زيت السمسم أيضا

الخطوة 9

خريطة النهائية

الخطوة 10

خريطة النهائية

الخطوة 11

خريطة النهائية