القرنبيط المقلي مع الثوم - الطعام الصيني

 المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

جزر

 

80G

 

 سواغ القليل الدجاج قليلا من الملح وصلصة الصويا 2 قطرات من الثوم كمية النفط كمية كمية من البصل الأخضر

 المقلية والثوم ممارسة البروكلي والقرنبيط 1 قطف إلى قطع صغيرة، وينقع لمدة نصف ساعة مع محلول ملحي.

كان 2 الجزر على شكل مقعر، فإنه يمكن أيضا أن تكون مباشرة شريحة.

3 البروكلي في وعاء يغلي الماء المغلي دقيقتين أو ثلاث دقائق إزالة المياه وتقلص.

المغلي 4 الجزر أيضا المياه.

5 الثوم المفروم والبصل الأخضر.

6 حرارة المقلاة، مقلي الثوم إلى البصل والجزر في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

تحت 7 القرنبيط القلي.

8 في كمية من صلصة الصويا والملح والدجاج اثارة بالتساوي.