سلطة التونة والأفوكادو - الطعام الصيني

تونة في الماء 110 غ أفوكادو 60 غ طماطم كرزية 100 غ من فول الصويا 5 قطع من فول الصويا تريكولور كينوا 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون 3 غ عسل 2 غ من عصير فول الصويا 8 غ ملح 2 غ فلفل أسود 1 جرام
  • 1. يغسل الخس ويقطع إلى أقسام

  • 2. أفوكادو مقشر ومقطع

  • 3. قطع الفاكهة على التوالي

  • 4. التونة

  • 5. إضافة الكينوا الالوان الثلاثة

  • 6. زيت الزيتون

  • 7. العسل

  • 8. اعصر عصير الليمون

  • 9. رش عصير الليمون وزيت العسل

  • 10. طحن الفلفل الأسود

  • 11. يطحن في ملح البحر الناعم

  • 12. سلطة تونا و أفوكادو مع تأثير تنحيف

  • 13. أنا جين Ai ، تعال إلى Xiangha للتواصل معا!