منخفضة السعرات الحرارية وصفات صحية الإفطار المثالي # # صن فالي - الطعام الصيني

بين ثلاث وجبات يوميا وجبة الإفطار هو أهم، اليوم أن يقدم لنا وجبة فطور صحية جدا، والخيارات هي صن فالي Zhengkao صدور الدجاج وصحية ولذيذة، آمل أن تكونوا مثل . (* ' `*) . صن فالي البخار وخبز الدجاج قطعة مجموعة متنوعة من الفواكه كمية مناسبة البيض المطبوخ A

  • صن فالي Zhengkao صدور الدجاج

  • وعاء ويطهى على كمية من الماء، الماء المغلي معا في وعاء حتى أكياس

  • تغطية وعاء من الماء المغلي بعد حريق كبير، بدوره حريق صغير، ويطهى لمدة 10 دقائق

  • وخلال هذه الفترة علينا أن نستعد الفاكهة، في الواقع، لا يتطلب الفواكه، يمكنك اختيار ما تريد

  • غسل الخس، والرطوبة الجافة، ووضعها في وعاء جانبا

  • تايوان تغيير طفيف زهرة مان سكين

  • قطع البيض قصفت في النصف

  • مقطعة إلى شرائح رقيقة بعد كارامبولا

  • وضعت بشكل عشوائي على العنب

  • في هذا الوقت أيضا طهي الدجاج، وقطع اتخاذها للخروج من الحقيبة

  • وضع في القرص

  • مما يجعل الديكور النهائي

  • كوب من القهوة السوداء، والكمال

  • صن فالي فائقة لذيذ على البخار وخبز الدجاج

  • خريطة النهائية

    • الأحكام ذات الصلة

    ممارسة مثالية من بينيديكت البيض

    ثلاث دقائق الإفطار | الأفوكادو اللبن الموز، اليقطين كعكة الشيفون، والبيض المسلوق، الكينوا مزيج الشوفان والأفوكادو والموز

    "صن فالي فالي تندون ستيك" Quick Hand Shandong Pancake

    الشيح الشباب (وليس قاسية، QQ كذاب سوبر لذيذ)

    كعكة الكراوية

    عمة سرا - واضحة وكعكة زهرة مشرقة

    وانغ الشباب السمسم الأسود المقلية والفول السوداني والجوز

    كعكة ييوو تشينغمينغ

    تشينغمينغ راتوس كوليس

    تشينغمينغ كعكة المقلية

    كعكة شعر بالفاصوليا الحمراء

    منظمة العفو الدولية كعكة الأرز المقلي