يغسل الفول ~
الفاصوليا في طنجرة الضغط الكهربائي يمكن أن تجعل موعد، أود أيضا أن أضيف حفنة من بذور السمسم الأسود والمياه إضافة.
تعيين، وعادة ما حطم سبعة في الصباح المطبوخة.
من النمام، لفنجان أثار في كمية من بارد مفتوح الأبيض، ثم تدفقت الفاصوليا المطبوخة المسلوق وأثار 1000ML المياه (أكثر من اللازم وتجاوز الحد الأدنى)، 2 دقائق بينهما، أصبح. (أبيض وبارد مفتوح أنفسهم لنرى كيف العديد من حرارة المحبة للحرارة، فهم معتدل من تلقاء نفسها)
~ المفتوحة في الكأس للشرب. لأنه للشرب في الصباح، وعادة ما تكون أقل من السكر، والضوء، عطرة، من دون تصفية، مدخل القطن ~ (حليب السبب لتتم تصفيته، وليس لأن الفاصوليا وحليب الصويا الطهي، لماذا لدينا تفل الحبة، فإنه ليس المطبوخة ~)