مستلزمات الأطفال معجون السمسم الأسود - الطعام الصيني

يحتوي السمسم على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، ومحتوى البروتين فيه أكثر من اللحوم ومحتوى الكالسيوم فيه ضعف محتوى الحليب ، كما أنه غني بالحديد والأحماض الدهنية غير المشبعة. إذن ما هي فوائد تناول بذور السمسم للأطفال؟ 1. مساعدة في تجديد الحديد بعد أن يبلغ الطفل من عمر 4-6 أشهر يكاد يكون الحديد الذي يخرج من الأم قد استنفد ، وفي هذا الوقت يحتاج الطفل إلى تجديد الحديد ، وكل 100 جرام من السمسم تحتوي على 50.00 ملغ من الحديد. الحديد عنصر لا غنى عنه لإنتاج الهيموجلوبين والمواد الأخرى المحتوية على الحديد ، ويلعب دوراً هاماً في صحة الأطفال ، لذلك يمكن استخدام بذور السمسم كمصدر جيد للحديد للأطفال. 2. تعزيز نمو عظام وأسنان الطفل محتوى الكالسيوم في السمسم أعلى من محتوى الخضار والفول ، ويأتي في المرتبة الثانية بعد جلد الجمبري ، فالكالسيوم هو المكون الرئيسي لعظام الإنسان وأسنانه. الاستهلاك المنتظم مفيد لنمو عظام الطفل وأسنانه. 3. تعزيز التنمية الفكرية للطفل السمسم غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي يمكن أن تحسن نشاط خلايا المخ ، وتعزز الذاكرة والقدرة على التفكير ، وهي مفيدة جدًا للتطور الفكري للطفل. 4. تساعد في تخفيف الإمساك يحتوي السمسم على 45 -55 من الزيت الدهني الذي يمكنه ترطيب الأمعاء وزيادة تكوين السوائل المعوية وتعزيز حركة الأمعاء وله تأثير جيد في التخفيف من أعراض الإمساك عند الأطفال. السمسم الأسود 50 جرام الأرز الدبق 30 جرام سكر مبلور 1 قطعة عناب 3 قطع ماء الكمية المناسبة

  • المكونات: السمسم الأسود ، أرز دبق (ينقع في ماء بارد لمدة ساعتين) ، العناب (لقد استخدمت عناب هيتيان ، وهو كبير نسبيًا وسهل التقشير ولطيف جدًا) ، Bingtang (لأن العناب حلو جدًا ، لذلك اخترت قطعة) الأمهات ، يمكنك الجمع أو الطرح وفقًا لموقفك الخاص. س (_) س

  • يجب أن تقلى بذور السمسم الأسود بنار صغيرة ، وتذكر عدم قليها وإلا فإنها ستصبح مرة. كيف علمت أنه على ما يرام؟ عندما شممت رائحة بذور السمسم العطرية ، أطفأت الحرارة (مصدومة) لم أستوعب الطفل ولم أتناول قضمة ، كنت أخشى إهدارها ولم أستطع أكلها إلا بنفسي.

  • قشر العناب وانقعه في الماء لمدة ساعتين (يمكنك "نقعه" عندما ينقع الأرز) ثم غليه في قدر. بعد نقع العناب بالكامل وتمدده ، أخرجه وضعه في وعاء به ماء شديد البرودة (لكن قشره في الماء البارد) يكون الجو حارا عندما تكون) حبيبي! لا تنس أن تأخذ تاريخ حفر! ! !

  • ضع الأرز اللزج وبذور السمسم الأسود ولحم العناب في محضر الطعام وأضف كمية مناسبة من الماء.يحتوي معالج الطعام الخاص بي على كوب صغير ، لذلك أملاه بالماء!

  • اصنع عجينة السمسم ونخلها. أنا كسول جدًا لفعلها مرة واحدة ، (إنه مضيعة للهدر) يمكن للأمهات فعلها مرتين.

  • صب في القدر واتركه يغلي على نار خفيفة ، أضف قطعة من السكر الصخري ، مع التحريك باستمرار ، (أدر وأقفز ، أغمض عيني) همهمة (# ^. ^ #) حتى يصبح سميكًا. بالنسبة للطفل ، يوصى بأن يكون أكثر سمكًا وليس جافًا جدًا.

  • تنفيذ!

  • رسمت الأم قطة صغيرة على وجه إيمي (يبتسم) أعظم راحة في إيمي هي أنني لست من الصعب إرضاءهم في الطعام ، وشهيتي جيدة للغاية ، لذلك أعطتني الحافز وستبتهج أمي! احبك!

    • الأحكام ذات الصلة

    التفاح الأبيض فطر الندى

    حليب طبعة سوداء خمسة معجون التغذية

    حليب نسخة بسيطة - الطحينة

    سلطة الزنجبيل وجذور اللوتس

    طعم سوبر بسيط الروبيان لذيذ ---- [البيض]

    اصنع فطائر البيض اللذيذة من محلات الحلويات

    الزلابية (شياو باو طويلة متجر ارتفاع الممارسة السوق)

    [وتس] لا فرن هش، ولكن أيضا يمكن أن تجعل مثل الحلوى حقيقية!

    انفجار موتشي - مجرد الاستماع إلى معرفة اسم لذيذ

    لا الجلد المجمدة الزلابية الزلابية حساء

    توفو مشوي من ورق البوفيه في سبايك جريل

    القلقاس (الجولة البطاطا الحلوة) الحلوى