الخيار والبصل (اختياري) والزنجبيل (اختياري)، والثوم (اختياري) غسل الوقوف.
الخيار مقشرة، مقطعة إلى شرائح، في الدورة.
استعداد مقشر الثوم (اختياري).
وأضاف ضغطها إلى / الخيار المفروم والثوم. (الثوم الانتظار، ثم تخطي هذه الخطوة)
يرش القليل من الملح، وحول حفنة.
يرش البصل المفروم (البصل الأخضر عقد، ثم تخطي هذه الخطوة).
وتصدرت مع كمية مناسبة من صلصة الصويا والخل وسلطة مع (زيت الزيتون / زيت بذر الكتان / زيت السمسم ...) النفط. إذا تم خلط التخليص مع الخيار وإلى هذه النقطة، واثارة بالتساوي أكل بصرف النظر لهم.
بدون زيت الفلفل الحار مختلطة مع خيار لذلك هو س واضح ( الخامس ) س
إذا كنت تريد مزيج حار، ثم إضافة زيت ملعقة صغيرة من الفلفل الحار وزيت الفلفل الحار إذا لم يكن كذلك، ثم بعد هذه الخطوة يتم تخطي. (هذا الزيت الحار هو بلدي القيام ناضجة حار النفط)
بعد إضافة زيت الفلفل الحار، وتخلط جيدا.
بالإضافة إلى حار زيت الفلفل الحار والخيار سلطة بحيث س ( الخامس ) س
وبعد ذلك، هو مثال لجميع أنواع أخرى من سلطة (تحديثها بانتظام):
1. الأسلاك الخس سلطة آذان مطوية +: سلطة الخس الأسلاك وآذان مطوية معا أو مباراة strictosidine لذيذ جدا.
2. البامية سلطة: بعد البامية المطبوخة الأسماك الحاجة لاستنزاف المياه، ثم تقطع إلى شرائح رقيقة (لا يمكن قطع، مقطعة إلى شرائح رقيقة ولكن شخصيا أشعر أكثر لذيذ). كما هو مبين، سلطة البامية هنا يمكنني استخدام حار الدخن، رائحة سمكا.
3. الكراث الباردة: سلطة الكراث كما أنني كتبت عن وصفة خاصة، ولكن في الواقع نتبع قواعد الأشياء الباردة القادمة.
3. سلطة الخس سلك + Strictosidine: الحاجة Strictosidine إلى أن ينضج قبل أن استنزاف المياه الباردة.
تمزيقه 4. سلطة الفاصوليا براعم الخيزران +: هذا هو التقدم طهي الطعام، لينة مع هش تمزيقه براعم الخيزران اللوبيا هو الطعم الغني جدا.
5. الجزرة سلطة: يتم غلي هذه المياه مع ما يرام.
6. البرد سبيرولينا: هذا يحتاج قليل من الماء المغلي لطهي، أنها تغلي على ما يرام. البرد هنا عندما كنت وضعت فقط قليلا من الثوم، لا تضع زيت الفلفل الحار، وأعتقد أنه هو أيضا جيدة لتناول الطعام مزيج واضح.
7. لحم البقر البارد: لحم البقر المطبوخ الأسماك بعد مسبقا، لوحة التقطيع، ثم صب غرامة عادلة المادية.
8. سلطة الهليون: الهليون أعتقد مختلطة مع طريقة واضحة لتعكس على نحو أفضل طعم الهليون الطازج، بالإضافة إلى تلك الأشياء الأساسية التي سوف يضع القليل من الثوم والبصل قليلا، وليس مطلوب زيت الفلفل الحار.
9. الفلفل الكراث الباردة: أكثر عدد قليل من طعم جديد من زيت الفلفل الحار مختلطة مع الثوم المعمر.
10. الأعشاب البحرية سلطة: مزيج عشب البحر كيف لذيذة، مزيج نظيفة، مزيج حار لذيذة.
11. البيض البرد: سلطة البيض أفضل طريقة أكله يخلط مع الفلفل الأخضر. أساليب محددة هي، بعد الفلفل الأخضر مكعبات، وعاء (لا تستنزف) تقلى النار، يمكنك تصب في وعاء البيض، ولا تضع زيت الفلفل الحار، والآخر على النحو المعتاد. وبالإضافة إلى ذلك، تأكد من إضافة البيض الباردة قليلا والثوم.
12. الفاصوليا سلطة اللون: هذه المرة أوراق سلطة إضافة اللون من التوابل القليل طعم أغنى ~ اللوبيا ضرورة أن تطبخ ثم يخلط مع شقيقته.
13. المزدوج الفلفل، والخيار سلطة: الفلفل الأخضر وسلطة مماثلة، ولكن على أساس من الفلفل الأخضر إضافة المزيد من الحبوب الفلفل الدخن، أكثر ثراء الذوق. الممارسات وسلطة الفلفل الأخضر هو نفس عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اثنين من الفلفل مكعبات، ثم يضاف الملح والثوم وصلصة الصويا والخل والزيت (زيت السمسم، زيت الزيتون، زيت بذور الكتان)، يمكنك أيضا إضافة القليل المفروم والبصل الأخضر، والحصول على س ( الخامس ) س
ينطبق الفلفل سلطة النهج المزدوج على قدم المساواة للقيام مزدوج طبق تراجع الفلفل، جلب معه الباذنجان على البخار يتحسن الأرز، فائقة فائقة عطرة.
14. الحلو سلطة بطاطس نصيحة: مزدوج الفلفل طريقة سلطة، والبطاطا السمك المطبوخ أول تلميح إلى استنزاف. عندما غارقة في السابق الخضراء والفلفل والملح frutescens، البطاطا الحلوة ملح الطعام أيضا وضع الطرف، لم يعد ذلك عندما البرد من الملح. اعتقد فجأة من ذلك، إذا كنت ترغب في استخدام المزدوج الفلفل سلطة خضراء رغوة الفلفل والفلفل الحبوب زريعة الدخن، ولكن لا نريد أن يغلي صيف حار كيف نفعل ذلك؟ اليوم حاولت وسيلة أكثر ملاءمة، وهذا هو لتحقيق ركود مزدوج مع الفلفل والملح، والفلفل الأخضر والفلفل الدخن لتثبيت وعاء في تسخين الميكروويف واحد لمدة دقيقتين، وبالتالي القضاء على الحاجة العملية ولن يغلي تناول الفلفل الخام ~
15: مزيج سلكين / ثلاث أسلاك / N سلك: كل هذا يتوقف على شخصية مع لكم، ولكن بشكل عام أنا أفضل هذا المزيج هي: سلك الخس + جزر + عشب البحر والجزر والخس + سلك + المشجعين، والأسلاك الخس والجزر + والجزر + عشب البحر، وبشكل رئيسي على تبادل مع هذا النوع من قعقعة.
ربط واحدة، أو الحرير إضافة التوفو هي أيضا جيدة لتناول الطعام ~
16: حول تراجع طبق - المطبوخة حار طبق تراجع النفط: حار المطبوخة النفط (زيت الكانولا وتجفيف أنفسهم مع الفلفل المشوي) + + صلصة الخل + بصل + بقدونس + ملح + زيت زيتون + زيت السمسم.
17. وفيما يتعلق الفردي تراجع - الفلفل الأخضر طبق تراجع: المقلية الملح الأخضر حبيبات صلصة الفلفل + + + زيت زيتون + خل + زيت + السمسم والبصل / البقدونس (حار + كمية صغيرة من الزيت)؛
