اليقطين تنظيفها، وقطع المصنف
مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة
البروكلي نظيفة، وغسل الخضار، عندما يكون هناك عامل تنظيف خاص لمنزلك أو المالحة فقاعة يمكن! باختصار هذا يجب أن يكون يغسل جيدا!
القرنبيط، مقطعة إلى قطع صغيرة
يغسل الدجاج! يمكنني استخدام صدور الدجاج كبير، (أي الدجاج بيع على الصدر صغير من منصة قناة الصغرى) في الواقع، أعتقد أن الصدر كبير الصدر صغير كل شيء عن ذلك ... هو صغير في الصدر، ومن ثم أكثر من بضعة غرامة عادلة!
فقط يجب أن تكون مقطعة إلى قطع صغيرة! مريحة مزيج الملتوية!
محاولة قليلا المفروم اليقطين حطم ...
القرنبيط، وكسر أيضا
اللحوم هريس ...
إضافة البيض! منفصل صفار البيض ... أنا لا أقرأ الكثير من وصفات، ويقول البعض ان البيض يؤثر على امتصاص فيتامين B، ويقول بعض الناس أنه لن تنضج بعد تأثير ... وهكذا فقدت البيض كله في ذلك ... إن لم يكن مانع، يمكنك فصل
تحريك نقطة التفريغ من النفط ...
الاستغناء عن لوحة ... على البخار ...
جيانغ زي ... على عموم والسماح لتبرد يمكنك أن تأكل
