"السيدات اللاتي يتناولن الفاصوليا السوداء مفيدان لوظيفة المبيض الخنزير البري معتدل في درجة الحرارة وحلو ، وله تأثير في إيقاف التهاب المعدة وتقوية المعدة. الاثنان معًا يصنعان العصيدة ، وهو أمر رائع حقًا (بالطبع يمكنك أيضًا الطهي باستخدام الأضلاع ) " مكونات
- فاصوليه سوداء 100 جرام
- خنزير بري 50 غ
- الأرز 50 غ
اكسسوارات
- جيانغ سي قليلا
- كزبرة 1 المادة
- زيت صلصة السمك على البخار نصف ملعقة
- مالحة وحلوة المذاق
- وعاء براعة
- ساعات مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
- 1 إعداد المكونات (نقع الفاصوليا السوداء ليلة واحدة مقدما).
- 2 أضيفي الكمية المناسبة من الماء ، ضعي الأرز والفاصوليا السوداء في الوعاء واطهيها ... بعد الطهي لمدة ساعة ، يثخن ماء العصيدة تدريجياً .
- 3 قلبي اللحم بالزيت (اختاري الأجزاء الرقيقة وقلليها بزيت الزنجبيل لمدة 5 دقائق ).
- 4 قلي لمدة دقيقة ، صب صلصة الصويا واطفئ النار .
- 5 ضعي اللحم في العصيدة ، واغلي لمدة دقيقتين ، ضعي الكزبرة والملح .
- 6 Shenghao .
- 7 ـ ماء عصيدة كثيف ، طعم حلو ، خصوصاً معدة دافئة تناولي أكثر وأكثر صحة .
نصائح
الفاصوليا السوداء تنقع مقدما .