انقع أفخاذ الدجاج في الماء البارد لمدة نصف ساعة ، واطهيها بالماء البارد وأضف شريحة من الزنجبيل والبصل الأخضر لمدة 15 دقيقة.

تحضير التوابل

قم بغلي المعكرونة المسلوقة ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فمن المستحسن استخدام المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. تم طهي المعكرونة الخشنة التي استخدمتها لمدة خمس دقائق ، وتمت إزالة الماء البارد.

الثوم عطرة ، هذا لشخصين ، إذا كان وعاء من المعكرونة ضع القليل من الزيت. يمكنك قطع الخيار المبشور عند طهي المعكرونة.

حضري إناءً نظيفًا ، ضعي جميع المكونات فيه ، يجب وضع الصلصة الحارة عليه ، ثم اسكبي الثوم على الصلصة الحارة لتحفيز نكهة الصلصة الحارة.

استخدم زيت السمسم وخل الأرز الخام لضبط العصير وصبه على المعكرونة.

اخلط جيدا

يظهر المنتج النهائي في الشكل. إذا كنت لا تحب الطعام الحار ، لا تحتاج إلى إضافة الفلفل Chaotian.