- بروتين 1
- جوزة الهند 40G
- حبيبات السكر الأبيض 20G
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المواد الجاهزة
- إرسالها إلى البروتين رغوة جامدة 2
- 3 صب جوز الهند
- مزيج قطع بالتساوي 4
- 5 في حقيبة الأنابيب والفم صغير قص
- 6 الكريات مقذوف
- 7 في الفرن، 160 درجة وتخبز 30 دقيقة