# "نكهة في العالم" شوربة التوفو محفظة المطبخ إكستريم التحدي # الراعي - الطعام الصيني

التوفو الغني في الأحماض الأمينية، ونقص الحرارة، وإدرار البول،، Capsella الحرارة، وإدرار البول وضغط الدم. كلا المباراة جعل الحساء، هو التغذية والصحة الغذائية. المشاركة في الأنشطة: # # محفورة الذواقة التحدي محفظة الراعي 50G التوفو 150G لحم خنزير 1 نشاء 2 ملعقة طعام عصير الدجاج الطازج كمية مناسبة ملح كمية مناسبة النبيذ الطبخ كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام.

الخطوة 2

دينغ قطع التوفو من 1.5CM.

الخطوة 3

تمزيقه لحم الخنزير.

الخطوة 4

المفروم محفظة الراعي.

خطوة 5

جيد نقل المياه النشا.

خطوة 6

وعاء، والمياه إضافة، إضافة القليل من الخمر ليغلي.

خطوة 7

إضافة التوفو.

الخطوة 8

تغطية ويغلي ويطهى لمدة 1-2 دقائق.

الخطوة 9

تاريخ هام (من اليسار جى سى، منمق مع).

الخطوة 10

يرش الملح ليغلي.

الخطوة 11

وأضيف الماء النشا بالإضافة إلى التحريك الجانبية.

الخطوة 12

النشا حتى الألوان المائية من شفافة بيضاء.

الخطوة 13

تاريخ محفظة الراعي، وتغلي.

الخطوة 14

إيقاف الحرارة، ونقل إلى عصير الدجاج الطازج.

الخطوة 15

يقلب جيدا، يمكنك عموم.

الخطوة 16

اللون والنكهة والطعم، والبدء ()!