سلطة الصيف ثلاثة أسلاك خص # # - الطعام الصيني

إقناع يوم حار، ودرجة حرارة يوم 40 يساوي تقريبا، ولكن تعتمد أيضا على لا تتحرك! كيفية القيام، جعل سلطة ثلاثة أسلاك يبرد. المشاركة في الأنشطة: # # ______ خص به الصيف ## صدور الدجاج 1 خيار نصف جزر نصف النفط حار كمية مناسبة قانون النفط الروطان كمية مناسبة بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة سكر كمية مناسبة الخل العطرية كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

صدور الدجاج المطبوخة وعاء من الماء البارد، على بعد حوالى 10 دقيقة

الخطوة 2

الدجاج ممزقة

الخطوة 3

الخيار والجزر تمزيقه

الخطوة 4

إعداد التوابل سلطة. 1 ملعقة كبيرة زيت حار

خطوة 5

الفلفل كرمة النفط 1 ملعقة طعام

خطوة 6

البيضاء دغة السمسم دقيقة واحدة لوضع المايكرويف

خطوة 7

تم إضافة التوابل السمسم الأبيض والخل وصلصة الصويا إضافة السكر والملح وتخلط جيدا أعلاه

الخطوة 8

ثلاثة الحرير والتوابل وتخلط جيدا، على التوالي الثلاجة

الخطوة 9

عند تناول الطعام، ووضع البصل، صب ملعقة من الزيت الساخن

الخطوة 10

إضافة التوابل وتخلط جيدا المبردة، بل هو الأكل بنهم الذواقة

الخطوة 11

المنتج النهائي

الخطوة 12

المنتج النهائي

الخطوة 13

المنتج النهائي