جعل وجبة فطور الملكة اليومية. تحدى أمس الحرارة 30 درجة للعملاء تلبية هناك، والتنقل سائق العنوان غير صحيح، لم أكن الالتفات إلى النزول، واكتشف لاحقا أن هناك ثلاثة كيلومترات من مكان الاجتماع، وبالتالي فإن التعرض في الشمس وركوب الدراجة لمدة 20 دقيقة قبل وصوله أخيرا مكان. وسائل الإعلام ليس المعلم مثل نصف السنة فقدت الكثير. قلت، "وزني لا شيء يتغير، ينبغي أن يكون وثبات". يذكر أن هذه المرة، بالإضافة إلى بلدي حمية منتظمة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتغيرات ليس الكثير غير ذلك. أكل التغذية الصحية ينبغي اعتبار التغيير الأكبر. على الطريق مرة أخرى من الاجتماع، ما كنت أفكر يفعل ما إفطار لتلبية شهيتهم بسبب الطقس الحار دون الكثير من الجسم، وتذكر أخيرا أن الشوربة الطريق. مجرد إلقاء نظرة على الألوان في القائمة، فإنه يمكن استنتاج أن هذا التخصصات الحساء الإيطالي، والحلو والحامض، ويجب أن يكون فاتح للشهية جدا. في محاولة لإنهاء هذا الصباح، فإنه في الحقيقة هذا: شوربة لذيذة ومغذية. لخسارة الدهون الصحية والمميزين أذواق الناس. بصل 25G جزر 25G ملفوف 25G البطاطس 25G كرفس 25G لحم خنزير مقدد 25G معكرونة 30G ثوم 3 عصير البندورة 50G زعتر 5G أوراق الغار 1 حبيبات السكر الأبيض 5G حساء الدجاج 600ML ملح 5G الفلفل الأسود الجيل الثالث 3G زيت زيتون 20ML شرائح الرغيف الفرنسي 1
إعداد المكونات: البصل والجزر والملفوف والبطاطا والكرفس، ولحم الخنزير المقدد، معكرونة والثوم ومعجون الطماطم والزعتر وأوراق الغار، مرق الدجاج والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون.
تغسل جميع الخضروات، ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم 0.5CM، قطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة من نفس الحجم، قطع الثوم حبيبات، بديل.
النار حتى يغلي الماء في وعاء، ويطهى حتى المعكرونة في وعاء ناضجة، إزالة والصرف الصحي، مقطعة إلى قطع صغيرة حوالي 1cm وتوضع جانبا.
في وعاء النار في زيت الزيتون، عند درجة حرارة الزيت حتى Qicheng الساخنة، إضافة لحم الخنزير المقدد شريحة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حبيبات الثوم والبصل شرائح.
إضافة الزعتر وأوراق الغار اثارة نكهة.
ثم يضاف الجزر والكرفس أقراص، وأقراص الملفوف، ورقائق البطاطس المقلية وصلصة الطماطم خلط بالتساوي.
صب ضجة الدجاج، غطاء مصنوع من الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
وأخيرا، إضافة شريحة الشعرية إيطاليا يرش الملح والفلفل الأسود والسكر، وإثارة، وتصب في صحن حساء.
الرغيف الفرنسي شرائح نهاية واحدة في حساء الخضار، يرافقه ملعقة، لذيذ حساء الخضار لاول مرة.
