حساء سيرلوين صحي وطازج مناسب للأطفال الصغار وذوي الذوق الخفيف - الطعام الصيني

إن رائحة لحم الخاصرة المطبوخة والحلاوة الطبيعية للفجل مفيدة لتقوية الجسم ومقاومة البرد خلال فصل الشتاء شوربة لحم الخاصرة الخفيفة مزيل للعرق ودموي ، وسيكون حلوًا ولذيذًا للغاية. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في صنع أطباق خفيفة ومغذية ، فإن هذه الوصفة ودية للغاية لنبدأ معًا (وصفتي لشخصين ، وأحتاج إلى عمل أجزاء أكبر لزيادة المكونات بشكل متناسب). لحم الخاصرة 200 جرام زنجبيل 1 جزرة نصف الجذر الفجل الأبيض قطعة صغيرة بصلة 1/4 القفلوط الكراث الأندلسي 1 ملح 1 ملعقة صغيرة سكر مبلور 5 جرام زيت نباتي 1 مغرفة النبيذ الطبخ 1 مغرفة
  • قطع لحم الخاصرة إلى اثنين أو ثلاثة سنتيمترات (من الأفضل اختيار لحم الخاصرة هنا بين الدهون والدهون ، والمزيد من الدهون وأكثر عطرة)

  • ينقع لحم الخاصرة في الماء الدافئ لمدة نصف ساعة لإزالة الأسماك الدامية والرائحة ، ويجب تغيير الماء مرتين أو ثلاث مرات في المنتصف.

  • يمكنك تحضير الخضروات عندما ينقع لحم الخاصرة في ماء دافئ. يتم عرض المواد والمواد المطلوبة في الشكل: بصلان أخضران ، قطعة زنجبيل ، قطعة صغيرة من الفجل الأبيض ، نصف جزرة ، و 1/4 بصل.

  • يتم قطع الكراث بشكل منفصل ، ويتم تقطيع البصل الأخضر ؛ لا يلزم قطع قطعة الزنجبيل بالكامل ، وهو مناسب للإزالة اللاحقة ؛ يتم قطع الجزر والفجل الأبيض والبصل إلى قطع صغيرة ؛

  • ضع ملعقة من الزيت النباتي (حاول اختيار الزيت بدون نكهة خاصة) و 4 غرامات من السكر الصخري لجعل لون الكراميل ، جاهزًا لتلوين وإزالة الروائح الكريهة

  • فقط قم بغليه كما تشاء ، لأننا لا نصنع مطهوًا ولا نحتاج إلى لون ثقيل جدًا ، لذلك يمكن أن يمنع الكراميل من المعاناة.

  • 1. يسكب لحم الخاصرة والزنجبيل وملعقة من نبيذ الطبخ ويقلب قليلاً لمدة دقيقة 2. يسكب في الماء المغلي ويغلي لمدة دقيقتين.

  • 1. أزيلي لحم الخاصرة ، وأزيلي الزنجبيل واتركيها شاحبة ، وأضيفي وعاء آخر من الماء المغلي واتركي الماء يغلي لمدة 5 دقائق. ملاحظة: في هذا الوقت ، تم استبدال حساء رغوة الدم بوعاء جديد ، وليس هناك طعم في الحساء. 2. أضف 1 ملعقة صغيرة من الملح و 1 غرام من السكر الصخري لتعزيز النكهة عندما يتحول التوابل إلى حرارة منخفضة.

  • 1. بعد الغليان لمدة 40 دقيقة ، أضيفي الفجل الأبيض والجزر والبصل ثم اتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة 2. أضف البصل الأخضر واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق. ملاحظة: إذا جف الماء عند الطهي ، تذكر أن تضيف الماء المغلي. يعتمد ذلك على وضع القدر الخاص بك ، فإذا كان الكسرولة أو القاع السميك بطيئًا في الجفاف ، فإن القدر الحديدي يحترق بسرعة. إذا كان طنجرة ضغط كهربائية أو طنجرة كهربائية ، ما عليك سوى اتباع إجراء الجهاز.

  • يظهر! عجل وأكل الطفل baby