ببغاء المنقار الأحمر والأخضر - السبانخ والثوم - الطعام الصيني

"كان شابا، وكنت ورقة الطفل الصعب إرضاءه بشكل خاص، على وجه الخصوص، لا تأكل الخضروات وأبي لاسمحوا لي أن أكل السبانخ، وقال عن مثل هذا" الأحمر المنقار الببغاء قصة الخضراء "، لا يمكن القول أن ل قصة الإمبراطور أكل هذا الطبق، وأنا أحب بالتأكيد لتناول الطعام، ولكن ببطء كبرت، عرفت فوائد هائلة من تناول السبانخ جلبت ل، لأن ...... بوب أيضا أحب أن آكل هذا ... أوه ... أوه أوه .... .......... " المكونات
  • سبانخ كمية مناسبة
إكسسوارات
  • ثوم كمية مناسبة
عبء
  • ملح كمية مناسبة
  • ثوم طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 عنصر بسيط جدا، وأنا دائما أفكر نباتي هو الأفضل للقيام بذلك للحفاظ على أنها حقيقية.
  • 2 صغيرة، لا تأكل السبانخ، ولكن أيضا أكله لأن الأسنان سوف يشعر قابض، ولكن أيضا اختيار السبانخ النصائح: هذه مجرد نظرة، في يدك، وسوف يكون مثل يلقي مظلة السبانخ، يجب أن تأكل بعض اه. نحن هنا استخدام اللهجة المحلية، ويسمى "ملقاة على الأرض السبانخ" لأنه يلقي بأكمله إلى الأوراق الأربعة يكذبون على الأرض.
  • 3 الثوم المفروم.
  • 4 القلي الحصول على عموم غاضب، يصب الزيت، بعد عموم، صب الثوم، انفجر نكهة، ثم تصب في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية السبانخ والملح وعاء. خفيفة جدا، ومنعش للغاية.