"الربيع هو هنا، بطبيعة الحال، للبدء في انقاص وزنه، لجعل الطازجة ثوب الربيع أكثر جمالا. المرأة هي دائما الحق في ذلك، عندما تريد لباس رائع كانت مصممة على انقاص وزنه، وضعت الولايات المتحدة وراء لدينا الجشع عندما الاكتئاب وراء حلقة، ولكن أيضا لا لزوم لها، والآن، طالما يحلو لهم، لتكون سعيدة، وليس ما هو؟ قد أكل وجبة نباتية، على مجموعة متنوعة من المشهد اللحوم وهمية، فهي تصنع من فول الصويا. في كثير من الأحيان المقلية ثم سكب في مجموعة متنوعة من النكهات من عصير، والطبخ شخص غير عادي سوف الحقيقي تقريبا. قبل يوم واحد تسحب أمس من كيس من ألف التوفو في الثلاجة، وأنها تفكر في استخدامه لطبق مطهو ببطء يجب أن تكون جيدة. تحت المحاولة، طعم جيد حقا. ولكن، وأكثر لكميات أقل من النفط، ليس هناك جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ولكن مع قليل من الزيت لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. لا تزال رائحة نفس، ولكن أقل من النفط وصحية جدا. يسهل اختراقها ألف المقلية معجون الفول بعد تفيض، ثم بطن كامل من الدخان ملأ عصير مطهو ببطء الكلاسيكية، لينة والعطاء، كما أن لديها فريدة القنابل طعم Q، لا تأكل حقا لحمي، وقيمتها لحمي. المتطابقة مع الملفوف المغذي، والجزر، نباتي مأزق كما يسمح الحيوانات المفترسة الذين سقطوا في الحب معها. وكانت النساء، وفقدان الوزن والمعدة خلال فصل الربيع، من أجل ارتداء ملابس أكثر رائع قطرة لطيفة، من أجل أن تجعل نفسك أكثر ثقة بالنفس، والسماح فعل نباتي الآن ~ ~ " المكونات
إكسسوارات
- ملفوف 100 غرام
- بصل 30 غراما
- جزر 20 غراما
- الماء المغلي كمية مناسبة
عبء
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- سكر كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ ملعقة 1/4
- دجاج ملعقة 1/8
- الماء والنشا قليلا
- مالح طعم
- خنة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تتم إزالة تخثر من الكاسيت 1، وتبخر سطح الماء حتى يجف. -
2 غسل الملفوف، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
3 الجزر، وغسلها، مقشرة، مكعبات. -
4 البصل غسلها، مقشرة، مكعبات. -
5 صب قليل من الزيت في مقلاة، وضعت التوفو إلى صغيرة برفق حتى ترتفع درجة حرارة الزيت. -
6 الذهبي المقلي الجانب السفلي، مع فرشاة لتنظيف قليل من الزيت في الجزء العلوي. -
7 تقلى حتى تصبح ذهبية اللون الصاعدة على كلا الجانبين، شنغ بها. -
8 قليل من الزيت في وعاء، يضاف البصل حتى ارتفاع درجة الحرارة، لتحريك العطر. -
9 في كمية الماء في الملح وصلصة الصويا والسكر والنبيذ، وإثارة، وتغلي النار. -
10 رغوة المقشود، إضافة التوفو، وتتحول حريق صغير، إضافة إلى الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 8 دقائق. -
11 في الملفوف، والجزر، ثم يضاف قليل من الملح، والدجاج، وإثارة بالتساوي. -
12 النار هو حساء سميك، مرتين Linru شرب القليل من الماء والنشا، وإثارة لشنغ بها.
نصائح
1، 1000 لديه بعض المياه التوفو، تبدو جافة قبل القلي لتجنب انهيار في مربع النفط المثبتة. 2، سطح التوفو لديها العديد من الثقوب الصغيرة، وأكثر قدرة على الامتصاص، وكمية من الماء عند الطهي لإضافة قليلا التوفو لا يمكن أيضا. 3، إذا كان قد نشا قليل جدا يمكن حذف خطوة يجيش الحساء المغلي رش الماء، شنغ استهلاك المباشر.
