1. اغسل الأطباق بعد أن كانت الصحافة قد طبخت في وعاء. تم المغلي الطلب الجزرة أول مرة في الفطر وعاء الخس والقرنبيط (جميع الخضروات باستثناء السبانخ)، والسبانخ كما أكسالات الكالسيوم، والسابق يتطلب إضافي في الماء المغلي. الأخضر الآخرين الورقية لا تحتاج إلى وقت طويل لطهي الطعام، لذلك أنا وضعت في نهاية المطاف.
بعد الماء ضغط، المفروم السمك المطبوخ قدر الإمكان.
لأنه نباتي، سوف يكون الغذاء أكثر رطوبة أيضا من السهل على المياه، فمن الموصى البيض فوز في مقلاة نونستيك وانتشرت بعد ذلك إلى ضجة فطيرة مفروم معا (نحن تشديد الرقابة وجبة تكييف، حتى لا تضيف أي النفط، عادية على الطلب المكملات الغذائية البيض المخفوق المقلي كعكة فرشاة حسب الاقتضاء)، وكمية من الملح وتخلط جيدا مرة أخرى.
حزمة صغيرة فطيرة باللحم. نوصي تناول الطعام مع الحزمة، ولكن أيضا بسبب رافيولي صغيرة رقيقة النباتية حشو رطوبة، واسمحوا تحتل المرتبة الاولى بسهولة ناز عصير صغيرة فطيرة باللحم الجلد خففت فاسدة، وتغلي تحت هش الرطب.
بعد الطفل لتناول الطعام يمكن أن تضيف الماء البارد ليغلي ثم فتحه مرة أخرى، وسهلة لدغة الهضم الجيد!
الكمال! أي ضرر!
كل اكتمال لطيف جدا!
