البيستو حارس الماضي ضد الصدمات أول يوريكو: الشبكي: //www.xiachufang.com/recipe/102120860/
ثم على خريطة تحاول أن تفعل مادة معينة، يرجى تجاهل زجاجة من البيستو، أو استخدام تنتشر الخاص بك، ومطيعا.
هل الدجاج أولا على البخار، صدور الدجاج يمكن أن تكون كبيرة وصغيرة صدور الدجاج، بالارض على احباط، سواء أسطح محو الملح ويرش الفلفل الأسود (الشكل لا انتشار) لذبح الحصان قليل.
مع حسن ملفوفة في رقائق الألومنيوم، واثنين من الأختام الميل.
وعاء تبخير، والنار لتغلي حريق صغير شبه 8 دقائق، على البخار بريء، والعطاء السوبر والثدي العطاء الدجاج، مقطعة إلى أجزاء، وتمزيقه JIEKE.
المثالية مرة أخرى من حجم المحتويات: الدجاج الملح والفلفل الأسود، والتدليك قليلة، والهليون البديل وسيطة، (أو الفطر، والفطر والبامية ونفرح)؛
لفة الأولى الدجاج جيدا.
ثم ملفوفة بإحكام بورق الألمنيوم، وهما المشدودة.
على البخار، وفتحت النار بعد صغيرة النار ثماني دقائق، وإزالة الدجاج وقطع إلى أجزاء، لديه قلب جميل.
ليلة الحمص المنقوع قبل، ومغلي 12 دقيقة التمليح صباح اليوم، على نسخة احتياطية استنزاف المياه؛
هش شرائح الخيار، وقطع الكرفس إلى قطع صغيرة،
الدجاج والحمص والخيار وخليط الكرفس، ويرش الصلصة الخضراء وعصير الليمون ويقلب خدمة، يكون الملح حرق والفلفل الأسود.