بيض
4
سكر
60G
نفط
40G
الزبادي محلية الصنع
200G
أدنى من الغلوتين الطحين
70G
سواغ كمية النفط السلط 1 زبادي الشيفون ممارسة نظيفة جافة خالية من النفط الأواني والبيض نقطة. تم إضافة 2 البروتين إلى 40 غرام من السكر أرسلت إلى 9 3 صفار بالإضافة إلى 20 غراما من السكر و 40 غراما من ضجة النفط تمت إضافة ضجة زبادي 4 5 منخول الدقيق كعكة، وتخلط جيدا تم إضافة 6 البروتين بدوره مختلطة بشكل موحد 7 احباط حزمة يموت، حمام مائي، و 150 درجة 60 دقائق على النار 8 صدر تبرد تماما، طعم المبردة أفضل