"بعد بداية الخريف للأطفال لتناول الطعام أكثر من هذا الطبق، تغذي الطحال والمعدة، والكالسيوم الدماغ أيضا عظام قوية. يتغير الطقس مع دواسة الوقود في الشمال واضح جدا، وبعد بداية الخريف، ارتفعت ليلا ونهارا درجة الحرارة، ويكون الطقس أكثر برودة، والناس تعزيز حاسة الذوق، تحسن الشهية، وتذكر أن الأطفال تسوية تعطي للأكل هذا الطبق، والثمن هو ليست مكلفة، ليس فقط المتممة الدهون الخريف، ولكن أيضا يساعد على نمو الطفل والتنمية، مطهي عائلتي على الأقل مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، لذيذ، الأرز لذيذا والحب كبار السن والأطفال لتناول الطعام ". المكونات
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الفلفل كمية مناسبة
- الينسون 1
- أوراق الغار 1
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- طماطم 1
- الفلفل الحار 2
- صلصة المأكولات البحرية كمية مناسبة
- صلصة الصويا قليلا
- روح كمية مناسبة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الكارب، لشراء الوقت لتسمح للشركات للتعامل معها، والحصول على إعادته مرارا غسلها عدة مرات، والسيطرة على المياه الصافية. -
2 سمكة كبيرة، الحساء مقلاة قليلا عالية، لضرب كل من الجانبين من سكين السمك سهلة لقضاء لذيذ. -
3 الطماطم التخفيضات نظيفة، وشرائح الزنجبيل، الثوم، مقشر. -
طحين 4 الأسماك السطحية في الشباك رقيقة، وتجنب المقلية عندما طفرة النفط. إضافة كمية مناسبة من عموم النفط، في الأسماك 7 إلى حرارة، حريق صغير على كلا الجانبين من المقلي. -
5 طحين السمك سطح تسديدة رقيقة، وتجنب المقلية عندما الانفجار من النفط. إضافة كمية مناسبة من عموم النفط، في الأسماك 7 إلى حرارة، حريق صغير على كلا الجانبين من المقلي. -
6 جيان هاو جانبي السمك مع الزنجبيل والثوم والفلفل، والينسون، أوراق الغار والطماطم، والنبيذ الأبيض، والمأكولات البحرية، صلصة الصويا، فول الصويا نكهة صلصة انفجار. هذه العملية تحول أكثر من ذلك السمك المقلي في وقت متأخر قليلا، مع قبالة الجلد قليلا، وليس المظهر. -
7 إضافة كمية مناسبة من الماء، ألقيت في اثنين من الفلفل، ثم تضاف كمية مناسبة من السكر، وتغلي على النار، ويترك على نار خفيفة النار حوالي 10-15 دقيقة، اعتمادا على حجم السمك. -
8 Dunshu قبالة النار. -
9 لوحة عموم، هذا السمك أكثر من 2 مليون جنيه، وهو شخص يأكل فقط جيدة، وهو ما يكفي صغيرة حقا لتناول الطعام.
نصائح
1، السمك المقلي عندما انتباه حريق صغير ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، تقلى جانب واحد من القدرة المقلية لتحويل الجانب الآخر، يمكنك دفع مع مجرفة، لتعزيز القدرة على تحويل وجه. 2، الحساء السمك مع النبيذ الأبيض أفضل من النبيذ، وكأنه صديق أن تجرب، والذوق هو تماما يست هي نفسها. 3، أنا محل مع الطماطم والخل، وليس لذيذ فقط، ولكن أيضا قيمة غذائية عالية جدا، يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من الفيتامينات وغنية بالكالسيوم والفوسفور، والحديد، والزنك، والسيلينيوم وغيرها من العناصر. الليكوبين لديها القدرة المضادة للأكسدة فريدة من نوعها، ويمكن القضاء على الجذور الحرة، وحماية خلايا، لذلك من وجهة نظر النظام الغذائي، والطماطم الحساء السمك هو أفضل مزيج أكثر ملاءمة للصحة.
