"لأول مرة لتناول الطعام البامية، هو نوع من الذوق والصابون خائفة، لأن والدي لا تأكل الثوم والبامية، وقعت في الحب مع هذه الطريقة في الأكل ......" المكونات

• بامية كمية مناسبة

إكسسوارات

• ثوم كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• صلصة الصويا كمية مناسبة
• خل كمية مناسبة
• زيت السمسم كمية مناسبة

• ثوم طعم
• طبخ الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 سيقان البامية، فرك بلطف مع فرشاة تنظيف.

• 

  2 بعد عاء الماء الساخن، البامية الإضافة، ثم تصب الملح والسمسم المياه الطين النفط، مع عيدان تناول الطعام حول البامية، ناو لإزالة يلين.

• 

  3 ناو جيدة البامية تمايل.

• 

  4 القيام الثوم: الثوم والملح بالاضافة الى كمية صغيرة في هاون مع الثوم مخروط، مضيفا صلصة الصويا والخل وزيت السمسم وتخلط.

• 

  5 البامية مقطع الثوم تراجع، واحدة في الفم، دسم ولذيذ.

نصائح

إضافة كمية صغيرة من الملح، وزيت السمسم والماء عندما الوحل والطين من اللون الأخضر من البامية.