صفر الطبخ! سوبر بسيطة! أنتجت 1 دقيقة خفيفة الوزن الصيف سلطة خلع الملابس! | خدعة سرية حصرية - الطعام الصيني

الصيف، بالإضافة إلى الشمس قبعة حماية، واقية من الشمس، في كل يوم ضروري بك، ماذا بعد؟ - بالطبع، ومجموعة متنوعة واسعة من الخضار والفواكه. انخفضت شهية في فصل الصيف، يمكنك جعل الخضار والفواكه كنوع من وجبات الطعام، ومشرفة، سلطة غير الخضار وسلطة فواكه على الطاولة في أي الطرف الآخر. اليوم، أريد أن أشارك حوزتي وصفة للجميع، بما في ذلك: خلع الملابس مايونيز سلطة فواكه مفتاح للحصول على الخاص الصيف وصفات الطعام! الخضار والفواكه سلطة خلع الملابس الخردل الأصفر 1 ملعقة طعام زيت زيتون 5 ملاعق كبيرة زبادي 2 ملعقة طعام عسل ملعقة 1-2 ملاعق كبيرة عصير الليمون (أو عصير التفاح والخل) 1 ملعقة طعام صلصة صفار البيض صفار البيض 1 الخردل الأصفر 1 ملعقة طعام خل التفاح (أو عصير الليمون). 1 ملعقة طعام الملح والفلفل قليلا
  • سلطة مشتركة خلع الملابس مع الخل والزيت، ولكن هذا أمر صعب لاثارة. - الفرنسيون مثل إضافة ملعقة من الخردل الأصفر، وهذا هو أكثر ملاءمة لإثارة، وعبق جدا الخردل الأصفر. إذا لم تكن هناك الخردل الأصفر، يمكنك إضافة ملعقة من الزبادي والخل والانتظار. - إذا كان هناك أي خل التفاح، يمكنك استخدام عصير الليمون. - إذا كنت ترغب الحلو، إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل أو الحلوى. - جزء من النفط، وأنا أقترح استخدام الزيوت النباتية، مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون. بالإضافة إلى حسن الخل والزيت، والخردل، ثم يضاف الملح والفلفل. يمكنك إضافة التوابل وفقا لأذواقهم الخاصة، والدتي تحب أن تفعل الكاري واللبن الزبادي خلع الملابس. - بعد سلطة خلع الملابس جيدة التشكيل يتطلب طعم ونكهة وطعم جهري واحد من تلقاء نفسها. - سلطة خلع الملابس يمكن القيام به في وقت مبكر، ولكن في النهاية إلى سكب على سلطة لسلطة مقدما سيضع تغيير فاتر. - سلطة الضمادات يمكن تخزينها في الثلاجة لبضعة أيام، وتذكر للتحقق من التاريخ، لمنعها من كسرها. بالإضافة إلى الخس، أعلاه يمكن أن تضاف سلطة لمجموعة متنوعة من قطع صغيرة من الفاكهة (باستثناء الموز) والفواكه المجففة مختلفة، وهلم جرا شيء من هذا القبيل صحي! دعونا سلطة الغذائية أكثر ثراء! أو يمكنك إضافة المغلي قليلا صدور الدجاج والبيض وسمك السلمون المدخن. مع كوب من النبيذ الأبيض، وهذا هو وجبات وجبة مثالية!

  • الأفوكادو المايونيز هو إصدار السري للضجة - تلعب صفار البيض وملعقة خردل، ملعقة من الخل، وبدأ يحرك، إضافة لقد كان الزيوت النباتية ببطء (حوالي 15-20 مل). - يمكنك إضافة الملح والفلفل مع يد خلاط، لدفع أكثر قليلا من الخل أو عصير الليمون، والذوق، والذوق.

  • - يجب أن يكون طعم حامضي قليلا، ومناسبة لشهية، بالعصي النباتية، ونوع من اللحوم الباردة. نسختي السري، بالإضافة إلى نصف الأفوكادو والكراث في المايونيز، وهذا هو الإصدار المايونيز المفضل لعائلتي، وصفات لك، ومرحبا بكم في محاولة! يمكنك إضافة التوابل المفضلة لديك، يمكنك أيضا إضافة القليل من صلصة الفلفل الحار. - بعد القيام المايونيز، ويمكن حفظه في الثلاجة لمدة 4-5 أيام.

  • لا تضع المايونيز سلطة فواكه آه آه آه! - أسهل، قاعدة واحدة فقط، لا تضع المايونيز! خصوصا ذلك النوع من السوبر ماركت! - سلطة فواكه يمكنك ببساطة إضافة قليل من عصير الليمون وملعقتين من السكر، أو إضافة اللبن أيضا، يمكنك أيضا إضافة أوراق النعناع. - الصرفة سلطة فواكه حلوة، يمكنك أن تأكل قبل وجبات الطعام أو بعد وجبات الطعام.