مكونات

 

تمر احمر

 

8 كبسولات

 

سكر بني

 

1 ملعقة طعام

 

 الكمية المناسبة من الحضض

 ممارسة التمور الحمراء وماء السكر البني 1 - تحضير المواد

2 انقع العناب في الماء النظيف لمدة عشر دقائق

3 ثم انزع نواة التمر

4 ضع الكمية المناسبة من الماء في التمور الحمراء

5 اغلي المزيج واتركيه على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة

6 ثم أضف غوجي التوت

7 يطهى على نار عالية لمدة 10 دقائق

8 ضع ملعقة كبيرة من السكر البني

9 أطفئ النار بعد الغلي لمدة دقيقتين على نار عالية

10 تم ~