"الكينوا ينتمي إلى سرمقية، استهلاكنا اليومي من الحبوب الغذائية الأساسية تنتمي إلى عائلة العشب، والكينوا التغذية والقيمة الغذائية من معظم الحبوب. الكينوا هو أخصائي التغذية الدولية قد دعت فقدت القديمة" التغذية الذهب "،" الحبوب سوبر "، و" مستقبل الغذاء "، عشاق النباتية يعتبر أيضا بمثابة" الملك نباتي "أحب كثيرا، نظرت FAO الكينوا هو مصنع مونومر واحد فقط لتلبية الاحتياجات الغذائية الأساسية للجسم الغذاء والكينوا وأوصى رسميا باسم كامل الأطعمة أكثر ملائمة الإنسان الكامل، وأنا لا سيما الافتتان إلى جانب الانثوسيانين الأخيرة. ولذا فإنني استخدام Xinliang من الكينوا الدقيق المعجنات، وجعلت هذه القيمة الين طعم مغذية الكينوا الأحمر ماك هوي كعكة الفاكهة القطن ". المكونات
- بيض 4 (50 غ)
- حبيبات السكر 60 غراما
- حليب 20 غراما
إكسسوارات
- الكينوا المعجنات الطحين 120 غرام
- بيتايا 50 غراما
- زيت الذرة 30 غراما
- حلو طعم
- خبز الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لإعداد المواد، والجديد الدقيق الحلويات جيدة الكينوا تشينغهاى جلمود اختيار من القمح سرمق أبيض الطحن، الكينوا نسبة عالية من البروتين ومغذية جدا. -
2 فاكهة التنين والحليب في آلة كسر أو آلة الطبخ لعبة هريس. -
3 صب زيت الذرة، وتخلط جيدا. -
4 أخذ أربع بيضات العادية، والبيض في وعاء، صب السكر القابل للتصرف. -
5 إرسالها إلى نازف البيض لا تختفي فورا، أو استخدام المسواك لإدراج لا يمكن أن تقع. -
تمت إضافة 6 منخول مرتين طحين المعجنات جيد سرعان ما تحولت مختلطة بشكل موحد، لا الجسيمات الدقيق. -
7 صب خليط فاكهة التنين. -
8 سرعان ما تحولت المختلط، بحيث الدمج الكامل للخليط فاكهة التنين والعجين. -
9، وكمية خليط من الخليط في القالب اليقطين، وصياغة يعني 12 حتى 12 فقط ينزلق بلطف من الفقاعات الكبيرة. -
10 في مسخن الفرن 150 درجة و 30 دقيقة. -
بعد 11 كعكة خبز تحمل على الفور تجريد، ويميل بلطف لطرح تماما. -
12 آخر على الكعكة، مثل ذلك؟ -
13 لذلك، مغذية ولذيذة.
نصائح
لا ينبغي أن يكون 1. تحميل قالب الخليط الكامل للغاية، و 80 في المئة كاملة على ذلك. 2 بيضة كاملة للقتل، للفوز على البيض في وعاء ما يلي يمكن أن يقف وعاء من الماء الساخن، وسيكون من الأفضل أن يمر. أرسل 3. البيض ليتلاشى اللون، وسعت إلى حوالي ثلاثة أضعاف الأصلي.
