المكونات

 

فلفل

 

6

 

البقدونس

 

100G

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

5

 

 سواغ السمسم كمية النفط كمية كمية الملح وصلصة الصويا MSG

 النمور ممارسة المكونات الغذائية غسل 1

2 البقدونس والبصل وقطع إلى أجزاء،

3 شرائح الفلفل

4 على الحوض، والملح إضافة وصلصة الصويا وزيت السمسم، MSG، last.Mix

نقل إلى لوحة 5