بالنسبة لكثير من الناس يذهبون إلى العمل، والافطار التغذية ليس فقط، ولكن أيضا عامل بسيط وسريع. اليوم هذا الطريق عندما وصفات فطور مغذية، مما يجعل فقط يأخذ 15 دقيقة، هو مناسب جدا للعمل الحشد. وعلاوة على ذلك، لأن الحرارة منخفضة جدا، لذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يريدون السيطرة على الوزن، بل هو أيضا مناسبة جدا. خبز القمح الكامل يمكن أن تزيد من الشبع، وبيض مسلوق وجبة الإفطار هو مصدر هام للبروتين والخضار والدجاج مع سلطة البطاطس، الغنية بالمغذيات وشاملة، ومن ثم مع فنجان قوي من نستله الأمريكية صباح القهوة، يوم جميل من الإفطار للبدء. يمكنني استخدام هذه القناة الإفطار أكثر من مثيرة للاهتمام، تبريد التفكير نستلة القهوة كبسولة آلة القهوة والذقن الأمريكية كبسولات قوية صباح القهوة. عندما المقاطعة ليست بسيطة فحسب، بل أيضا وفقا لأذواقهم الخاصة، القهوة الأذواق تركيزات مختلفة ولضيق الوقت وجبة الإفطار للشعب، هو خيار كبير. بعد ذلك، دعونا نسكافيه وأكثر متعة، تبريد التفكير الذقن نستله كبسولة آلة القهوة وكبسولات القهوة الأمريكية ضوء قوي صباح اليوم، اتخذنا هذا الطريق لجعل التغذية الصحية لذيذة منخفضة السعرات الحرارية شريط الإفطار! نخب القمح الكامل 1 ذرة 20 غراما دجاج 20 غراما جزر 20 غراما البطاطس 30 غراما مغلي 1 نستله قوية كبسولات القهوة الصباحية الأمريكية 1 نستله قهوة وأكثر متعة، بارد يفكر الذقن آلة كبسولة القهوة

الخطوة 1

المكونات جاهزة

الخطوة 2

قشر البطاطس، وقطع إربا على الغليان وعاء.

الخطوة 3

يغسل الدجاج، مقطعة إلى قطع صغيرة، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من النبيذ مخلل.

الخطوة 4

شرائح الجزر.

خطوة 5

المغلي الجزر المطبوخ والذرة.

خطوة 6

المغلي الدجاج المطبوخ.

خطوة 7

الفول مقلي سحقت.

الخطوة 8

إضافة الخضار والدجاج. المزيج، إضافة غرام ونصف من الملح.

الخطوة 9

ونستله الأمريكية قوية صباح القهوة كبسولات نسكافيه إلى أكثر من المرح، وتبرد التفكير الذقن آلة كبسولة القهوة. GENIO القهوة آلة أنيقة، فريدة من نوعها، يشبه قليلا البطريق، بناء على توصية من الكبسولة على رافعة المياه لضبط كمية من الماء لXL الشبكة، ومن ثم إلى الرعاية كبسولات، والأعمال التحضيرية كاملة. الرعاية كبسولة يمكن أن تختار وفقا لذوقك، ولكن لا يهم أي نوع من الذوق، والمكسرات عبق هي عطرة وطعم قوي. لأنها الاختيار الذاتي في شرق أفريقيا وأمريكا الجنوبية ارابيكا البن، من قبل باريستا المهنية مزج تشكيل أكثر من 10 نكهات مختلفة من القهوة السوداء، و10G مسحوق القهوة تتركز في هذه الكبسولة واحدة صغيرة.

الخطوة 10

تحديد مستوى المياه XL، انقر على الزر الأحمر، مجرد فنجان من القهوة دقيقة على البئر. وفقا لأذواقهم الخاصة ودقيقة استخراج يانع قهوة نستلة القهوة وأكثر متعة، وبارد التفكير آلة كبسولة القهوة لديها ثمانية منسوب المياه يختار.

الخطوة 11

يسكب القهوة في الحليب الخالي من الدسم مع توست القمح الكامل والبيض المسلوق والخضار والدجاج والذرة والبطاطا المهروسة، وخدمتها.

الخطوة 12

المنتج النهائي