"كانت رواسب البروتينات اللحوم مرة واحدة الضيافة السنة الجديدة إلى حصة من جهة، ويقلل من نسبة الدهون، من ناحية أخرى تعزيز نسيج اللحم من الجدول إلى وجبة خفيفة، تلبية غريفز في قدرات مختلفة داينرز احتياجات العصر ". المكونات
- لحم الخنزير معرق 500G
- القفلوط الكراث الأندلسي 30G
- النبيذ الطبخ 10G
إكسسوارات
- ملح 15G
- زنجبيل 30G
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا 10G
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسلها 1 الطازجة 500G لحم الخنزير البطن، والاستعداد شرائح. -
هناك 2 التوابل: الملح والبصل والزنجبيل والنبيذ الطبخ، طعم صلصة الصويا الطازجة جدا. -
3 أكثر من مزيج اللحم والتوابل منقع عشرين دقيقة. -
4 عموم النفط وضع الفول السوداني، حتى يتم وضع اللحوم Qicheng الساخن، والوجه بلطف مع مجرفة، حريق صغير ببطء النفط اللحوم من عند الأسماك حتى اللحوم البني الذهبي، صر النفط. -
5 لوحة القومية.
نصائح
غريفز هو الكثير من قليل الدسم، والمنتجات الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية والذوق السليم، واستخدام والأطفال يمكن أن يكون وجبة خفيفة، ويمكن الحساء المسنين، شابو شابو وغيرها، وسيلة أفضل من تناول الطعام هو مقطعة إلى أقرع، إلى الكعك أو الزلابية، سيتم تحسنت كثيرا الزلابية على البخار الجودة.
