في المرحلة ، لم ينخفض الوزن ، قد يكون تم وضع فترة المنصة على الجدول الزمني ، وتناول الطعام بشكل جيد عند الظهر كل صباح ، وإضافة المكملات ، ومياه الكربون ، والبروتين ، والدهون ، والخضروات ، وتحية عصير الفاكهة والخضروات ، حاول بجد للتحديث ... لا تقلق بشأن الطعم إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، فقط اشربه في نفس واحد ، وداعًا للحوم الدهنية مع كوب من عصير الفاكهة والخضروات كل يوم. خضروات الكمية الصحيحة

نصف القرع المر ، والموز ، والعناب ، والزنجبيل ، وإضافة الماء لعصر العصير ، والحصول على كوب من السموم على النار.

الكرفس وعصير الخيار. رائحة الكرفس السميكة صحيحة تمامًا.

شمندر + موز لذيذ! طعم حلو.

لا يزال الطعم الحلو الشمندر + تفاح

اليوم كامل الجسم: الخيار والموز واللبن والعصير والعصير طعم منعش.

سلسلة Detox: عصير الكرفس والخيار