النظام الغذائي الجنود - الخضروات والأرز الساخن اللحم الفرعية (الثلاجة المكونات عشوائي) - الطعام الصيني

كل طفل مريض، أعطى أمي المفضلة لي وجبة ساخنة. فتح الثلاجة، وإذابة قليلا مفروم لحم الخنزير، ومزيج قليل نقطة الكراث كرات قليلة، فقط القليل من الخضار غسل، بالإضافة إلى البيض، وقليلا بقايا الطعام والتغذية وضوء، هو ببساطة أفضل دواء البرد. الآن، وأنا أيضا مستعد للطفل، وبعض ماهر وجبة بسيطة (الغذاء) هو واحد من الدروس المستفادة من حملي. لحم خنزير نصف قبضة / شخص واحد البيض (اختياري) أكثر ملح كمية مناسبة الطماطم (مصدر أومامي) نصف نباتي عشوائية
  • مفروم لحم الخنزير المفروم والبصل + ملح + زنجبيل + + + + النشا قطرة من زيت الفلفل الأبيض السمسم = Niechu اللحم الفرعية (الصورة هي نفس المبلغ تقريبا ل1 شخص)

  • تغلي وعاء من الماء، وضع اثنين من الزنجبيل، إضافة القليل من الدهن، والماء يغلي اللحم كوك.

  • البيض فوز، صب حديقة الحساء، وإضافة قليل من الطماطم المفروم، صب الأرز (وعادة ما نصف وعاء من الأرز، لا يمكن أن تأكل الكثير من الكربوهيدرات)، بهار مع الملح، ووضع الخضر غسلها، أضع اليوم البازلاء على معلومات سرية.

  • بعد الخضار المسلوقة لينة، سونغ إلى وعاء، ويرش قليلا من الفلفل الأبيض والبصل، والانتهاء