إعداد الطعام. Laminaran، قليلا منشفة المطبخ لمسح الغبار ونقع الماء 1600C.C لمدة ساعة واحدة.

البطاطا، مقشرة وغارقة في الماء لفترة من الوقت، وبذلك البطاطا يزيل النشا، وهكذا سوف تغلي من الحساء سيكون أكثر منعش. Laminaran، المياه الصالحة للشرب نقع، لا ينضب مباشرة في وعاء، قطع laminaran إلى الحجم المناسب. تغلي وعاء من الماء المغلي، وهنادة سعيد خنزير - عارضة يغلي الدم الساخن لإزالة الشوائب.

جميع المكونات (هنادة خنزير سعيد - عارضة، وعشب البحر والبطاطا (مصفاة)، وبذور السمسم السوداء) و 2 ملاعق كبيرة من الأرز والنبيذ، تصب مرة أخرى في الماء نقع حساء عشب البحر وعاء، وفتح النار ليغلي، وبدوره واصل حريق صغير لطهي الطعام طهي الطعام المراد طهيه لفترة أطول قليلا لجعل العارضة قليلا من العناصر الغذائية التي تصب في الحساء. المطبوخة، وأضاف 1 ملعقة صغيرة ملح 3 ملاعق كبيرة إلى الأرز، زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة بهار.

الطازجة والتغذية لذيذ "حساء السمسم الأسود عارضة عشب البحر البطاطا" كاملة.