"صيف دوت شريط فاتح الشهية الحلو والمر!" المكونات
- التوفو وطيد 350G
- طماطم 1
- اللحوم الخالية من الدهون 80G
- ثوم 3
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- عصير البندورة 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة شاي
- صلصة الصويا قليلا
- الحلو والمر طعم
- دمس الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
قطع 1 كتلة شركة التوفو خمسة ملليمترات سميكة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين وتوضع جانبا. -
2 مكعبات الطماطم، جاهزة للاستخدام. -
3 الثوم إلى الملابس، مقطعة إلى شرائح -
4 شرائح اللحوم الخالية من الدهون، مع نظرة صغيرة صلصة الصويا مخلل -
5 وعاء في كمية من النفط، مقلي الثوم -
6 سكب ثم إلى اللحم، يقلب -
7 صب مكعبات الطماطم -
8 وصولا إلى التوفو المقلي والطماطم قطرات صلصة -
9 الملح القيت والسكر -
سكب 10 في وعاء من الماء، ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق -
أول عموم 11 هزيلة صلصة الصويا قليلة -
12 إثارة بالتساوي عموم ذلك!
