"الكتوم" Tianxiadiyi جديدة "و" مترو الانفاق ولي العهد "البطلينوس سمعة الإنفاق لذيذ فحسب، بل أيضا القيمة الغذائية من الطب الصيني شامل، فقد Ziyingminmu، لينة جيان تأثير البلغم؛ فهي غنية في الأحماض الأمينية والتورين، ومنخفضة السعرات الحرارية، نسبة عالية من البروتين ... " المكونات
- الكتوم 300 غرام
- براعم الكراث 95 غراما
- فلفل أحمر 50 غراما
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: البطلينوس (تم غسلها المغلي المطبوخة Tuwan الرواسب)، براعم الكراث (تنظيف ومقطعة إلى أجزاء)، والفلفل الأحمر (تنظيف تمزيقه) -
2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وقطع في الكراث والفلفل الأحمر القلي مهدها. -
3 ثم مطبوخ بيلي معا في القلي الكتوم. -
4 ثم كمية مناسبة من صلصة الصويا المضافة. -
5 وأضاف كمية الملح. -
6 توابل، يقلب جيدا وخدمتها.
