الحبوب الكاملة الخبز الأسود - الطعام الصيني

دعم حقنا الحبوب والخبز ناحية صحية، والطفل المفضل ~ خميرة 10 كين تشي (هذا الدواء، لمعرفة مدى كمية الفرد يمكن استخلاص قبالة، يرجى ضبط) الفاصوليا الحمراء الشعير والشوفان، والحبوب الكاملة، والفاصوليا اليام مبلغ (مثل اللون الثقيلة، إضافة المزيد من الحبوب أن تأخذ على طول، مثل شاحب أقل زائد) سكر مبلغ (مرحبا الحلو إضافة المزيد) الطحين الأبيض (سطح المزرعة) الدقيق: الحبوب السطح، حوالي 4: 1
  • الأبيض الدقيق + طحين + الخميرة المطبوخة الحبوب

  • الماء الدافئ وجهه، لذلك ربما من أجل الخير

  • وهكذا التخمير، ويستغرق حوالي ساعة واحدة في درجة حرارة الغرفة، والعتاد متاح فرن التخمير، وحوالي 30 لمدة 30 دقيقة.

  • التخمير بعد سطح معيشية جيدة.

  • مصنوعة من الخبز المستديرة، أو عشوائي.

  • استنزاف الباخرة، بمبلغ ثلاثة. سيلة عاء أربعة، الماء المغلي، على البخار الباخرة القماش بطانة، أو معاداة تلطيخ الورق شحوم، وغمد قد تكون الذرة وأحد عشر الأخضر وضعها على الخبز.

  • حوالي 20 دقيقة، على البخار.

  • على البخار اثنين وعاء، وإرسال الجيران وعاء.