لحم الخنزير المقدد البامية المقلية

"صباح اليوم لنرى البامية الطازجة جدا، و 10 رطل الواحد، اشترى المقلي مع لحم الخنزير المقدد يأكل المحاولة. البامية سنوات عديدة لمعرفة ذلك، وأنا لا أعرف هذا من قبل قد ترغب الخضروات، منذ فترة طويلة لطيف جدا، غنية جدا بالمواد المغذية، للاستفادة من أرخص لتناول الطعام أكثر من ذلك. ثمرة العطاء البامية يحتوي على اللوني السائل اللزج وglycans العربية، galactans، السكاريد النبق، والبروتين، أكسالات الكالسيوم، الاستهلاك المنتظم يساعد على الهضم، وتراكم قوتها، وحماية الكبد والمعدة والأمعاء. البامية تحتوي على مكونات خاصة لديها فعالية يمكن أن يكون منشط الكلى قوي، بل هو الخضروات الغذائية المناسبة. وقال بعض الخبراء أنه على الرغم من البامية لصالح خفض مستوى السكر في الدم والدهون، وتعزيز ملين الهضم، ولكن مثير للشهوة الجنسية، تأثير مضاد للسرطان هو لا شيء، ليس علاجا للجميع، لذلك البامية هي جيدة، لا يحدق تناول الطعام. " المكونات

بامية 250G
لحم خنزير مقدد 80G

إكسسوارات

زنجبيل 10G
فلفل أحمر 30G
زيت الذرة 15G
ملح 2G

آخر طعم
قلا الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 أول تحضير المكونات: البامية ولحم الخنزير المقدد والبصل والفلفل الأحمر.
2 لحم الخنزير المقدد غسيل في الماء المغلي ويطهى لمدة 20 دقيقة، وإزالة والسماح لتبرد.
قطع البامية إلى أقسام 3، مكعبات الفلفل الأحمر وجافة شرائح لحم الخنزير المقدد الماء والبصل المفروم.
4 الحرارة ووك إضافة كمية مناسبة من زيت الذرة، وقطع لحم الخنزير المقدد في الزيت الساخن.
5 قطع لحم الخنزير المقدد الأقدر على تمهيد الجزء السفلي من وعاء، والحرارة منخفضة وتقلى من الجانبين.
6 لحم الخنزير المقدد الدهون ليكون على جزء نهاية يصبح شفافا تحت البصل حتى تفوح رائحته
7 ثم يتم يقتطع من الفلفل الأحمر ويقلب البامية.
إضافة ضجة الملح بينما 8
9 لوحة القومية وبدأت لتناول الطعام!