"أوراق البطاطا، تذكر عندما نأكل أوراق البطاطا عند تناول الطعام ينبع، ولكن أيضا لمعالجة بعناية جدا، وهذا ينبع على أعلى من الجلد لهدم ومن ثم أعتبر فوق النار، إضافة الفلفل الحار المجفف والمقلي، أن طعم تصدير حقا هش جدا ومنعش، لذيذ. الصديق ليس لديها نية لشراء الكثير من أوراق البطاطا إلى بيتي، ليكون جزء 2 العالم تبدأ الأصفر، وعلامات الانحطاط، تتم معالجتها بسرعة إلى المعدة، أو مضيعة للعار آه. . . . . مثلا بمثل كميات أقل من النفط، وصحية، وفقدان الوزن نشطاء الغذائية الخالية من الزيت، اخترت النار بسرعة يحرك ذلك، واحد كنت كسول واحد، وثانيا، وهذا هو بالأحرى الخضار المقرمشة، ثلاث إلى المياه تراجع . أنا كسول، كسول حقا، ولذا فإنني اختيار الخضروات، كما أنها مثل الطفل لتناول الطعام المقلي أوراق البطاطا للذهاب عند ثم إزالة بعناية ينبع فوق الجلد مباشرة وببساطة اختيار السبانخ، مثل فترة العطاء الفقرة Jiuxia لاي، ومن ثم السماح للمياه الغسيل عدة مرات. كما كان للعائلة لا الملح، ولم شراء، لذلك نفعل شيئا حيال ذلك، وكيف يمكن أن الخضروات لا يأكلون الملح! الثلاجة المالح Dougu، إلى بديل له للقيام بذلك! ثم ننظر إلى المحيطة ما يمكن النكهة. رؤية وليس المقصود أرشيف لفترة طويلة في الصباح لتجفيف الفطر، والتي تناولت أيضا معها بسرعة، وإلا فإنها تهدر غارقة حتى، وإعداد أوراق البطاطا المقلية نقع الوقت جعلت قضية الجيدة التي نكهة الفطر سميكة. الطبق الرئيسي: أوراق البطاطا مقبلات: الفطر بهار: Dougu والطبخ والنبيذ، والفلفل الحار، والثوم، والزنجبيل " المكونات
- أوراق البطاطا الحلوة 300 غرام
إكسسوارات
عبء
- Dougu 10 غراما
- الفلفل الحار المجفف 3 ز
- زنجبيل 3 ز
- ثوم 3 ز
- النبيذ الطبخ 3 ز
- MSG 1 ز
- حار طعم
- انفجار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الطبق الرئيسي: البطاطا الحلوة ورقة الزينة: الفطر -
2 التوابل: الفلفل الحار المجفف Dougu (بدلا من الملح) وهناك أيضا الزنجبيل وزيت الزيتون والثوم وأنا استخدم تاوباو لشراء أولاي زيت الزيتون البكر الممتاز. -
3 النار ليغلي، إضافة كمية صغيرة من زيت الزيتون لسماع ضجيج عند إضافة المفروم - الفلفل الحار، والزنجبيل، والثوم قطع، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لحظة Dougu -
4 ثم وضع قليل من الخير نقع ثم قطع المسيل للدموع نار الفطر المقلي حول، والاستفادة من وعاء ساخن على المرة القادمة جيدة غسل أوراق البطاطا وينبع، مع الحريق المقلي -
5 عندما ترى أوراق البطاطا انخفضت لينة، ويصبح اللون الأخضر للغاية عندما وضع كمية صغيرة من توابل النبيذ (I مثل رائحة النبيذ، لا مثل يمكن أن تعقد أوه)، أشعر قليلا من الوقت لوضع حظة MSG، والقومية، ونقل إلى لوحة -
6 منتصف العملية، وأنا لم أطلق النار عليه، وهذا هو نتاج رسم قليلا! تولي اهتماما الجميع ونرى! بسيط جدا، هو مقلية، أنا أحب لطهي هذا ليس شيئا بسيطا! بسيطة ولذيذة وصحية وجيدة للقيام! والمبدأ هو الغذاء! وبطبيعة الحال، هناك نقاط الجمال، التخسيس ها! ! !
نصائح
كانت الأسرة لا الملح، لا ملئ، ولكن حتى لا تضيع هذه أوراق البطاطا، فإنها لا تزال تفكر في سبل حل مشكلة كبيرة للمالح! ملاحظة: هذا الأذواق قليلا الثقيلة النسبي أوه! كان يريد أن تقلى الضوء، ولكن Dougu حتى المالح، فإنه سيكون أكثر حار المقلية المزيج، أو ضوء لتناول الطعام هي أيضا جيدة جدا أوه!
