"الساخنة، الأزيز طبق حقا لا يمكن أن تأكل، وأنا لا أعرف حقا ما لتناول الطعام، وأكل كثيرا في الآونة الأخيرة اللوبيا، مزيج السمسم مع أي شيء أكثر من تناول الطعام. ومع ذلك، لدغة واحدة بطن جائع الحب ، ثم تتكون أتساءل لمعا الأساسية، ومريحة ولذيذة، خصوصا في وقت لاحق بارد على البخار الطعام ألذ مذاقا. خلع الملابس المصابيح الثوم تصب على البخار الأرز في الطائرة آه! الذرة الرطوبة الطحال، في تناغم والمعدة، وتأثير مدر للبول، ومناسبة جدا للاستهلاك البشري الطحال. ويعتقد التغذية الحديثة أيضا أن الذرة تحتوي على الكثير من المواد المغذية. محتوى السليلوز من الأرز والذرة الطازجة والوجه المكرر 6-8 مرات يمكن أن تقلل من تركيز الكولسترول في الدم، وبالتالي قد تلعب دورا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. الذرة أكبر مساهمة للبشرية غنية في الذرة مصبوغ الصباغ الذهبي - لوتين وزياكسانثين (نوع من الكاروتين)، على الرغم من أنهم ليسوا المواد الغذائية، ولكن على نحو متزايد دور المغذيات، هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحمي عيون منطقة حساسة تسمى البقعة، والوقاية من انحطاط وإعتام عدسة العين القرنية المرتبط بتقدم السن. الذرة تحتوي على عوامل مضادة للسرطان أكثر، مثل الجلوتاثيون، لوتين وزياكسانثين والسيلينيوم والمغنيسيوم. الجلوتاثيون يمكن أن تمتلك "الأصفاد" مسرطن مكبل اليدين، فقدت النشاط وتفرز عن طريق الجهاز الهضمي، وذلك هو أحد مضادات الأكسدة القوية، يمكن أن الجذور الحرة تسريع الشيخوخة عديمة الفائدة، وجسم الإنسان هو الأكثر فعالية تركيبة مضادة للسرطان. المعروف باسم الفول الخروب، والفاصوليا، والزنجبيل، والفاصوليا، والجنس، والحلو والمالح والبذور النشوية والنفط الدهنية والبروتين، النياسين، فيتامين B1.B2. مؤشرات اللوبيا الطحال والكلى. الطحال علاج والمعدة، والدوسنتاريا، والتقيؤ، والسكري، والانبعاثات ليلية، الإفرازات المهبلية، والسيلان، وكثرة التبول والعلاج له تأثير جيد على الطحال. ووفقا ل "خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات، "الحقيقة في تشى والكلى والمعدة، وخمسة أجهزة الداخلية، وتعديل صحة الأعمال، وجوهر الخام. مرض السكري فقط، والتقيؤ، وشيه لى، وعدد من البول، والحل مانغ سم الفئران". " المكونات
- اللوبيا 250G
- دقيق الذرة الجميلة 50G
- طحين 50G
إكسسوارات
- خل كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الفاصوليا جاهزة والدقيق ودقيق الذرة نسبة 1: 1. -
2 الخل وزيت السمسم والملح والثوم وغيرها من الملحقات جاهزة. -
تغسل 3 اللوبيا، مقطعة إلى شرائح صغيرة نقطة. -
4 الدقيق ودقيق الذرة في زاوية اللوبيا في غسل. -
5 في الماء والملح، ويضاف الدقيق شيئا فشيئا. -
يجب أن يكون 6 الدقيق الخضار خلط موحد، ولكن لينة لا غاية، ولكن لا تأثير في الغذاء غلف أورام تقاطع المناسب. -
التحريك جيدا وسطح صحن 7 ضعها في تي لونج، طبقة بعد طبقة إلى رش. -
8 SAIC بعد تقطير أكثر من 10 دقيقة، مع عيدان تناول الطعام وجهه بعنف حول، بحيث العجين يمكن بسهولة البخار الحرارة على نحو أفضل. ليس هناك محدد تبخير مرات، الطحين على البخار يفضل.
نصائح
1. لا يمكن وضع الكثير من الطحين وقليلا من الماء إلى أن تضاف، بحيث سطح يمكن أن تكون ملفوفة مع الخضار. 2. SAIC تحريكها قليلا الشعرية على البخار، فمن الأسهل لجعل حرارة سطح موحدة.
