"الأخضر القرع الطازجة، وعبق هش والخضروات الصيفية في الغذاء للناس تناول الطعام، ما إذا كان المقلية أو الحساء، طازجة جدا، والولايات المتحدة، ولكن أيضا إزالة منعش النار. يحتوي اللوف البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف الخام والكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى، واستخدام زريعة الجمبري، وأكثر لذيذ، ومنعش بارد يا الأطباق. " المكونات
- جمبري 200 غرام
- لاعب اللو 300 غرام
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
عبء
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات. -
2 اللوف قشرة الفرن. -
3 الروبيان الجمبري قصفت، إضافة القليل من الخمر منقع ذلك. -
4 المفروم والفلفل الأحمر والثوم. -
5 مقلاة الثوم في الزيت. -
بعد إضافة الروبيان تقلى 6 وضع على الشريحة. -
7 اللوف زريعة مقلاة ضجة. -
8 إضافة كمية مناسبة من الماء القلي. -
9 اللوف لينة، إضافة الروبيان. -
إضافة الفلفل الأحمر ضجة ورقة 10. -
11 إضافة الملح التوابل عموم. -
12 لوحة.
نصائح
1، البيض الروبيان الأبيض قد تضيف بعض الماء والنشا موحدة فهم، أو أكثر عطاء المقلية بها. 2، لذيذ، والدجاج، والحاجة مثل عدم المنسوجة.
