اللفت المحمص - الطعام الصيني

المكونات
  • كرنب 1
إكسسوارات
  • ملح 1 ملعقة شاي
  • سمسم 1 ملعقة شاي
  • ضوء طعم
  • مشوي الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 اللفت جافة تنظيفها أو جافة مع ورقة المطبخ
  • 2 سيقان الملفوف مزقتها إلى قطع صغيرة تذهب، إضافة القليل من زيت الزيتون، وتخلط جيدا. في محاولة على كل ورقة والملون مع زيت الزيتون
  • وأضاف I 3 في الفرن لخبز 160 درجة لمدة 5-10 دقائق، راجع شفرات خفض، وإزالة عموم إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود، يمكنك إضافة البهارات حسب الذوق الشخصي صلصة الصويا، وبذور السمسم، الخبز 5 دقائق
  • 4 لوحة، يمكنك أن تأكل وجبات خفيفة، ويترك واضحة، ورائحة خفيفة
  • 5 قليلا نكهة الأعشاب البحرية؟
  • 6 بالإضافة إلى هذه السمسم

نصائح

ليس كثيرا الحرارة عندما المشوي، ومراقبة الأوراق، وتحول من وقت لآخر تحت أوراق الشجر، وذلك لتجنب التسخين غير المتكافئ