"أبل مغذية، تحتوي على اللثة وفلافونيدات مضادات الأكسدة، ويمكن أن يفقد الوزن، والوقاية من السرطان ومنع نزلات البرد. تعبت من تناول وجبة الإفطار المعتاد حتى الآن؟ لتغيير طعم لها، والقيام فطيرة التفاح مريحة ولذيذة الحلوى! " المكونات
إكسسوارات
- طحين 1 ملعقة شاي
- حبيبات السكر الأبيض 2 ملعقة شاي صغيرة
- حلو طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تفاحة مقشرة. -
و2 أبل حفر في الأسلاك، مع 1/3 الأسلاك التفاح. -
3 إعداد 1 ملعقة كبيرة من الدقيق والسكر الأبيض 2 ملعقة شاي صغيرة. -
4 أبل الأسلاك والدقيق ومزيج السكر ويعجن باليد الكروية والضغط النخيل، وتشكيل كعكة. -
سكب 51 ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني في مقلاة غير لاصقة. -
6 في فطيرة التفاح، النار الزيت الساخن، ثم تتحول صغيرة بلطف. ضجة المقلية أربع مرات لمدة دقيقة و1 لكل منهما، ما مجموعه أربعة دقائق. -
فطيرة التفاح 7 على طبق من ذهب، بالإضافة إلى ملعقة من الفواكه والتوت، والتغذية!
نصائح
1، تذكر، لا تحتاج إلى إضافة الماء، فرك فطيرة التفاح. 2، وتذكر، عندما تقلى النار الصغيرة. 3، وهذا يتوقف على سمك فطيرة التفاح، تمديد أو تقصير وقت الإنتاج. 4، وفقا لتفضيلات شخصية، يمكنك محاولة بدلا من ذلك إلى وضع دقيق الأرز الدبق، وطعم سيكون ليونة، ولكن العيب ليس من السهل الهضم!
