"بعد أمي دائما تريد القيام به للأطفال لتناول وجبات خفيفة صحية أطفال اليوم إلى تناول المزيد من اللحوم، والحبوب الكاملة القيام الحلوى هي أيضا جيدة. أنا جعلت حجم الزلابية. الأطفال مريحة لتناول الطعام." المكونات
- طحين القمح الكامل 100 غرام
- بطاطا حلوة A
- جبن كمية مناسبة
إكسسوارات
- سكر كمية مناسبة
- خميرة 1 ز
- ماء 50 غراما
- حلو طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 مكعبات البطاطا الحلوة على البخار وعاء -
المياه الحارة 2 الخميرة مع فتحة صغيرة -
3 - افتتاح تصب الخميرة طحين القمح الكامل، السطح جيدا دلك، دلك طحين القمح الكامل هو أقل من الفيلم، وربما بعد انتظار تقريبا التقريب التخمير. -
4 على البخار الحلو الطين البطاطا الضغط بعد النخل -
بعد 5 الجبن المبشور والبطاطا الحلوة الطين معا مختلطة السكر، وحلاوة لاجراء الخاصة بهم (هناك يمكن وضع بضعة ملاعق طعام من الحليب ومسحوق الحليب، كنت أفعله للأطفال، ووضع والحليب يكون نقطة أكثر عطرة.) -
6 شعر الوجه بعد فرك جيدة، ثم تصحيح القليل من العجين، حلوة الحزم البطاطا حشو. التفاف ثم وضع عشر دقائق، عشرين دقيقة تبخير وعاء من الماء البارد، يا الكعك تفعل قليلا، وسيتم قريبا على البخار.
نصائح
الطين البطاطا الحلوة على أساس التفضيلات الشخصية ويمكن أيضا أن يتم استبدال البطاطا الحلوة الأرجواني أو اليقطين، لا يحبون طعم الحبوب الكاملة هي سميكة جدا يمكن أن تضيف عالية من الغلوتين الطحين
