المكونات
- بيض ثلاثة
- البطاطس كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- بروكلي كمية مناسبة
- الطماطم 2
- لحم خنزير 1
- بصل كمية مناسبة
- ندى الجبل كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- جبن كمية مناسبة
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 ستتعامل مع جميع المكونات نظيفة، وقطع دينغ، وقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة. -
2 حبة بندورة مقطعة إلى شرائح، شرائح لحم الخنزير. -
3 روزماري يغسل اللحم المفروم. -
4 الماء يغلي وعاء، لأول مرة في البطاطا، البطاطا طبخ حتى شفافة. -
5 جاء على قيد الحياة مرة أخرى في البروكلي، ويطهى حتى كسر العلبة الصحة وإزالة والسيطرة الجافة الرطوبة. -
6 بيضات والملح والفلفل وروزماري نهاية، والعودة متفرقة. (روزماري لا يمكن ان تحمل) -
7 صب كمية صغيرة من الزيت في مقلاة والبصل إضافة ومقلي. -
8 ومن ثم في غيرها من المكونات والقلي. -
9 في البيض. -
10 يقلب بعناية تقلى حتى البيض شبه عزز، إيقاف الحرارة. -
رش 11 الجبن المبلغ. (I استخدام جبنة موتزاريلا، وليس والجبن قشاري يمكن أيضا استخدام المتاحة تجاريا، وقطعة ممزقة من شرائح الجبن) -
توضع في فرن مسخن 12، والمتوسطة، 180 درجة، بانخفاض النار، وتخبز لمدة 10 دقيقة.
نصائح
البيض المخفوق وعاء يجب أن يحدد هو ارتفاع في درجة الحرارة، يمكن وضعها في الفرن. إذا لم يكن كذلك، عندما سكب البيض زريعة شبه المتجمدة في وعاء الحرارية، ومن ثم خبز الفرن.
