المكونات

 

أوراق السبانخ

 

200G

 

 1G المواد صلصة الصويا 50ML النفط الملح 5ML

 السبانخ مزيج صلصة يقترب من اختيار نظيفة السبانخ.

2 اتخاذ يترك جزء، وقطع إلى قسمين.

3 وعاء إضافة القليل من الماء، إضافة الملح والزيت يغلي.

4 في الماء الساخن المغلي يترك حوالي 20 ثانية

إزالة وتهدئة بعد تصبح 5 أوراق الشجر.

6 أوراق من الماء ضغط على لوحة تمايل الصافية، وتصدرت مع صلصة مختلطة مع الغذاء.