كل سلطعون شعر ينظف بفرشاة
ضع طنجرة الضغط على الحامل ، يجب ألا يتجاوز الماء ارتفاع الحامل ، السلطعون المشعر ضع البطن ، كل صب كمية مناسبة من نبيذ الطهي ، أضف قطعة من الزنجبيل لإزالة الرائحة السمكية (المنجم هو سرطان البحر في بحيرة المياه العذبة ، لذلك يمكن القيام به دون الزنجبيل)
يُطهى قدر الضغط لمدة 15 دقيقة ويُمكنك إخراجه (يُغلى الخل والزنجبيل والثوم ، ويُفضل أن تلتصق ، ويمكن غليها ، واحرص على عدم غليها)
الاستمتاع بالوجبات
الآن سلطعون الأنثى yellow سلطعون أصفر هو الأفضل
تأكد من تناول لدغة كاملة من صفار السلطعون خلال هذا الموسم
سرطان البحر الإناث
سرطان البحر الذكور
