بروتين
2
تمزيقه جوز الهند
60G
طحين كعكة
20G
20G مسحوق السكر 40G الاكسسوارات مسحوق الحليب ممارسة البروتين كرات جوز الهند المبشور 1 بروتين تفككت مع عيدان تناول الطعام. 250 غ من جوز الهند، ومسحوق الحليب والطحين والسكر البودرة مختلطة. تم سكب 3 إلى دقيق البروتين، وخلط في العجين. 4 قطعة صغيرة من العجين، ودلك بيليه قطرها حوالي 2.5CM. 5 ما تبقى من 10 ز تمزيقه جوز الهند على طبق من ذهب، ووضع لفة الكرة في جوز الهند تمزيقه والسماح للسطح مغطاة جوز الهند تمزيقه. 6 عموم توج مع ورقة شحوم، مليئة كرات جوز الهند تمزيقه، سخن الفرن إلى 150 درجة، خبز 25 دقيقة.