الخطوة 1
المكونات جاهزة، وإعداد كوب لطيفة
الخطوة 2
قطع الفاكهة إلى قطع صغيرة
الخطوة 3
المكونات داخل الكأس الى كومة، طبقة واحدة من اللبن الجرانولا واللبن طبقة طبقة من الفاكهة.
الخطوة 4
الصور!كوب فاكهة الشوفان | يان قيمة عالية قليلة الدسم وجبة الإفطار - الطعام الصيني
شبكة الأحمر حاذق وجبة الإفطار، هو في الواقع بسيط جدا، ولكن للقيام، وحسن المظهر ولذيذة، وهناك العديد من النصائح أوه تفاحة ربع موز نصف زبادي 200G مانجو نصف شعر بالتعب 20G جوز 25G
