والأكثر جاذبية من Hanamaki، لا تتحول على الماء وعقد السكر وعطرة وناعمة، وممارسة بسيطة مغذية. Hanamaki في المنزل هذا الخريف وأنا غالبا ما تفعل، ذهبية اللون، يبدو وكأنه أقحوان الذهبي والبالغين والأطفال يحبون أن يأكل! كعاشق من المعكرونة، المعكرونة تريد لمحاولة مقاربة مختلفة، بالإضافة إلى بعض المكونات المغذية واللذيذة في الطحين، والسكر حتى عقد لينة حلوة، لذيذ. اليقطين هو ثمرة الخريف المشترك، وهو أدنى سعر عند فقط بضعة سنتات للرطل، ذهبية اللون، حلوة ولذيذة والمغذيات الغنية. وكما نعلم جميعا، اليقطين إزالة السموم، وحماية الغشاء المخاطي في المعدة، وتساعد على الهضم، والقضاء على المواد المسببة للسرطان. اليقطين السكاريد هو المحفزات الحيوية غير محددة، ويمكن تحسين مناعة الجسم، القرع أيضا غنية في الكاروتينات في الجسم يمكن أن تتحول إلى فيتامين (أ) لها وظائف فسيولوجية مهمة، والتنمية البصرية، لتعزيز نمو العظام لديها دور مهم، بالإضافة إلى ذلك، اليقطين البكتين يمكن تنظيم معدل امتصاص الطعام داخل المعدة، وبطء امتصاص السكريات، يمكن للذوبان السليلوز الطعام يؤخر المعدة إفراغ، والسيطرة على ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل. البكتين والجسم أيضا جنبا إلى جنب من الكوليسترول الزائد، والحد من امتصاص الكولسترول، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم. وهكذا، اليقطين هو المكونات محلية الصنع رخيصة الثمن. الذهبي اليقطين القرع الحلو مصنوعة من البخار، ثم العجن، وتجهيزها في مجموعة متنوعة من المعكرونة، هو مناسب جدا. اليقطين والمحتوى المائي المرتفع نسبيا، مع اليقطين العجين يمكن في الأساس لم يكن لديك لتشغيل المياه، ولا تتطلب السكر منفصل، أدلى المعكرونة حلوة من لينة، لذيذ جدا، لفات خاصة بها، وخاصة من قبل اثنين من الأطفال عائلتي مثل. تريد أن يكون الأطفال تقع في الحب مع المعكرونة، ليست معقدة، مجرد التفكير قليلا قليلا، والمعكرونة وأكثر من ذلك لزيادة نمط نقطة، المعكرونة لا تبدو أفضل، يمكنك بسهولة جذب انتباه الأطفال. اليوم، أكثر من أمي Hanamaki الى تقاسم هذه الممارسة هو أيضا في غاية البساطة، مجرد زوج من مجلد عيدان مقطع، ثم سكين عدة مرات، يمكنك أن تجعل من Hanamaki جميلة، عملية الإنتاج مفصلة لقد اسقطت، يمكن أن نظرة ويقول سوف تكون قادرة على تعلم، تعال وانظر كيف أفعل ذلك! اليقطين 115G مسحوق الحليب 20G طحين 180G خميرة 2G

الخطوة 1

قشر القرع إلى قطع صغيرة أولا، على لوحة، ومن ثم في وعاء يغلي.

الخطوة 2

اليقطين على البخار في وعاء صغير، وإثارة في الوحل، والسماح لتبرد ثم صب الدقيق، الحليب المجفف، ومسحوق الخميرة.

الخطوة 3

بعد اثارة مع عيدان تناول الطعام لوحة في العجين.

الخطوة 4

على نحو سلس، ويعجن عجين لينة، بسبب محتويات المياه المختلفة اليقطين، في عملية العجن العجين وفقا لظروف معينة، ومقدار الزيادة أو النقصان في كمية من الدقيق.

خطوة 5

وتعجن العجينة إلى نقطة كبيرة من الحاويات، والتخمير إلى 2 مرات أكبر، العجين المخمر الأوسط مع إصبع كزة لن تنهار تراجع حفرة.

خطوة 6

ثم المخمرة العجين داخل لوحة العجين، ويرش بعض الدقيق الجافة، حتى بعد فرك، شوبك ثم طرح في فطيرة، معطف إطلاق سراح الزيت على العجين.

خطوة 7

يتم إرجاع العجين في شكل دائري من السطح العلوي من الحجم؛

الخطوة 8

ثم تقطع إلى قطع صغيرة، حول 2CM نطاق واسع؛

الخطوة 9

سطح قطع لفة قطع حتى وضعت، منذ طبقة رقيقة المتوسطة من فرشاة النفط، لذلك لا داعي للقلق حول الالتصاق معا.

الخطوة 10

خذ سطحين لفة، كما هو مبين في الشكل وضعت معا جنبا إلى جنب.

الخطوة 11

مع زوج من عيدان تناول الطعام في وسط اثنين من وجوه القوة لقط لفائف.

الخطوة 12

وموسط لفة العجين جيدة من هذا القبيل، كما هو مبين أعلاه؛

الخطوة 13

يتم قطع الزوايا الأربع قبالة بسكين، على التوالي، وفصلها بشكل طبيعي، لتشكيل جميلة على شكل زهرة، والمتوسطة سيكون هناك الفم، لا يهم، وضعت بنقرة والديكور الزبيب على ذلك، يتطلع الكثير مثل الذهبي ديزي تفعل؟

الخطوة 14

للقيام من Hanamaki في مربع البخار الكهربائية، والتدقيق لمدة 10 دقيقة، دقيقة 13-15 والسلطة ثم على البخار، ويترك على نار خفيفة مدة 2 دقيقة بعد على السلطة مرة أخرى. ترك بعض المسافة بين كل من لفات، لأنه لن يستمر Hanamaki الى الهياج، قريبة جدا من العصا معا.

الخطوة 15

جاذبية اللون الذهبي والحلو والناعمة على Hanamaki على البخار اليقطين، والألوان تبدو جيدة، مغذية ولذيذة، يبدو وكأنه أقحوان ازدهار، حتى لذيذ وحسن المظهر والمعكرونة، وأنا لا أعتقد أن الناس لن مثلك ويقول أليس كذلك؟

الخطوة 16

خطوة 17

اليقطين Hanamaki في الممارسة، هل تعلم ذلك؟ الخريف اليقطين لذيذ وغير مكلفة، فمن الأفضل لشراء، والقيام ببعض المعكرونة اللذيذة هي أيضا جيدة جدا حتى الآن.

خطوة 18

هذا من Hanamaki أنت مثل ذلك؟