[الأضلاع جذور اللوتس حساء # ماهر ومغذية، الشتاء الأطباق الأساسية عائلتي # - الطعام الصيني

لوتس لديه المعدة تأثير جيدة، وفقدان الشهية والناس يأكلون جذور اللوتس يمكن أن تحفز الشهية والهضم. لوتس أيضا عضلي، والإسهال، والدم، ولحم الخنزير مع الطعام يوفر أيضا التغذية لجسم الإنسان، ولديه الدم يين ممتازة، Jianweixiaoshi تأثير. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | ماهر ومغذية، الشتاء الأطباق الأساسية عائلتي # ضلوع رقيقة 500 غرام لوتس 260 غرام زنجبيل 15 غراما النبيذ الطبخ 2 ملعقة طعام ملح قليلا القفلوط الكراث الأندلسي 2 شيميزو 1000 مل

الخطوة 1

أضلاعه في الماء، ويرش بقايا الطحين ولتنظيف السطح من الدم. جذور اللوتس، مقشر الفراغ.

الخطوة 2

وعاء من الماء البارد، في الأضلاع، صب النبيذ ملعقة 1، 3 الزنجبيل.

الخطوة 3

بعد الماء المغلي في 2 دقيقة، وإزالة إزالة والاحتياطي Xuemo.

الخطوة 4

جذور اللوتس، مقطعة إلى قطع صغيرة.

خطوة 5

الأضلاع لحم الخنزير المسلوق وجذور اللوتس في طنجرة الأرز، صب في الماء.

خطوة 6

إضافة ما تبقى من الزنجبيل والنبيذ الطبخ.

خطوة 7

الأرز طباخ مفتاح اختيار الحساء

الخطوة 8

بعد عموم إضافة القليل من الملح والبصل الأخضر المفروم إلى الذوق.